Sexto Chakra: Ajna

Sexto Chakra: Ajna

El sexto centro energético se llama Ajna y esta ubicado en el punto del entrecejo, relacionándose con la glándula pituitaria. Se refiere a la unión de los opuestos, a la intuición y sabiduría. Su color es el índigo y cuando esta en equilibrio se convierte en el centro de intuición, clarividencia, visualización, concentración y determinación. Se desarrolla un fuerte poder de proyección y entendimiento de tu propio propósito. Cuando este chakra esta en desequilibrio, existe confusión, depresión. Rechazo de la espiritualidad y sobre-intelectualización.

La palabra "Ajna" significa dirigir y es porque el sexto chakra es el chakra de comando. Es aquí donde alcanzas la integridad y la integración de la personalidad. De aquí obtienes el sentido de intuición acerca de la dirección a la que quieres ir y es aquí también donde los canales principales de energía (ida, pingala y shushmana) se juntan. Este es el centro de energía que se asocia con lo que es llamado "el ojo que va más allá de los dos ojos". Los dos ojos te dan dimensión en el mundo normal. El Tercer Ojo te da profundidad, dimensión y alcance en los mundos sutiles.

El sexto chakra permite la maestría sobre el flujo de la mente y también nos sirve para dominar la dualidad de la mente. Los dos pétalos representan el más y el menos que están contenidos en cada pensamiento. Cuando quiera que le intelecto te dé un "si" automáticamente ello implica un "no". Dominar el sexto chakra significa nunca confundirse por ninguna de las polaridades de la vida y ser capaz de descifrarlas, de leer entre líneas.

Ejercicios de yoga: Meditar en el tercer ojo, cantos largos, Kirtan Kriya, Postura de arquero, Respiraciones de silbido, Yoga Mudra. Todos los ejercicios en los que la frente descanse en el piso.

No olvides siempre consultar con un instructor antes de iniciar una práctica en casa.

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Publicado por mahandevakaur@gmail.com para Asociación Peruana de Instructores de Kundalini Yoga el 7/22/2009 04:45:00 PM

Bendiciones desde India, Parvinder en Chile

Sat Nam,

En el mes de Agosto nos visita Parvinder Singh Khalsa estara con nosotros durante 2 meses enseñando una serie de cursos sobre el lenguaje y la pronunciación de mantras, Shabads y Jap Ji, todo esto acompañado de las enseñanzas recopilados por Parvinder durante toda su vida, el vive en Amritsar el hogar de los Gurus, es profesor del lenguaje Gurmukhi en la escuela internacional Miri Piri.

Para más información visita:

www.naadyog.blogspot.com

Quinto Chakra: Vishuddha

Quinto Chakra: Vishuddha

El quinto centro energético se llama Vishuddha y está relacionado con el elemento aire. Se relaciona con la capacidad de saber escuchar y hablar la Verdad. Está ubicado en la garganta y físicamente se relaciona con la tráquea, garganta, vértebras cervicales y glándulas tiroides y paratiroides. Su color es el azul claro y cuando está en equilibrio es el centro para la verdad, el lenguaje, el conocimiento y la capacidad para comunicarse eficazmente. Tiene que ver con la autoexpresión e interacciones saludables, con la inspiración y la enseñanza. Este chakra en desequilibrio se manifiesta con letargo, debilidad en capacidades expresivas y descriptivas, timidez, inseguridad y miedo a las opiniones y juicios de otras personas. En un nivel físico trae problemas en la voz, garganta, cuello y tiroides.

El quinto chakra está gobernado por el elemento éter y es la entrada a lo milagroso y misterioso. El éter es la condición del tiempo y del espacio que permite que algo exista. Es el comienzo del proceso de manifestación.

A medida que el quinto chakra se abre, tú adquieres la percepción de la sutileza. Sabes cómo estar alerta a los primeros comienzos de causa y efecto. El tipo de comunicación que viene del quinto chakra es muy franco. Representa el poder de proyección, pero ese poder viene de la certeza de colocar algo al comienzo del ciclo de la creación y de saber que todas las leyes del universo lo sostendrán. Es una clase diferente de certeza que la que surge a partir de la acumulación de poder personal en el tercer chakra. El poder del quinto chakra es hacer que tu lengua y la lengua de la energía creadora sean la misma.

Este centro energético es una puerta. Solamente al dominar la Palabra y al dominar la habilidad para iniciar acciones que vengan desde el alma, uno puede verdaderamente abrir la puerta a los reinos del triángulo superior.

Ejercicios de yoga: Vibrar mantras, postura de la vela, postura de la cobra, postura del arado, postura del camello, gato-vaca, rotación de cuello, cerradura de cuello.

No olvides siempre consultar con un instructor antes de iniciar una práctica en casa.

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Publicado por mahandevakaur@gmail.com para Asociación Peruana de Instructores de Kundalini Yoga el 7/13/2009 04:16:00 PM

Próximo Renacimiento en El Molle

Sat Nam,

tal como ya lo habíamos anunciado, el día sábado 22 de agosto realizaremos el segundo Renacimiento en la Ecoaldea El Romero - El Molle - Valle de Elqui.

Las incripciones ya están abiertas, y los primeros interesados ya tienen cancelada su inscripción.

Recuerden que los cupos son limitados, así que les invitamos a irse programando desde ya.

Valor: $ 12.000.- (se requiere inscripción previa. Se puede cancelar con depósito o transferencia a cuenta en el Banco de Chile).

Informaciones e inscripciones: con Guru Jiwan, celular 98935399, correo electrónico centroharday@yahoo.es

Para quienes deseen informarse un poco más, les mando una breve descripción de la técnica. Ya les informaremos con precisión el horario de inicio (será durante la tarde, seguramente a las 16:00 horas, Calcular que dura app. 3 horas) y también el tema específico que se trabajará.

Los Renacimientos son una técnica de sanación de la tradición de Kundalini yoga enseñada por el mismo maestro que trajo todas estas tecnologías desde la India a occidente, por el año 1968, él se llama Yogui Bhajan y aunque dejó su cuerpo físico hace ya un par de años, es él mismo quien sigue sosteniendo junto al linaje de maestros toda la sanación.

Opera como una limpieza de subconciente profundo, que te permite limpiar y sanar traumas, miedos, enfermedades y en general malas experiencias o malos hábitos que te siguen marcando y determinando tu vida presente. Al mismo tiempo de sanar en forma general, cada taller de Renacimiento trabaja un tema específico (por ejemplo,el anterior fue sobre Miedos). El efecto de la sanación se sella 40 días después del renacimiento mismo, y durante esta cuarentena es siempre recomendable prestar atención, anotar lo sueños, hacer alguna meditación o práctica especial, seguir alguna dieta o depurar tu alimentación.

Es una sanación que está recomendada para todo tipo de personas, con más de 14 años y en caso de ser mujer la restricción es no estar embarazada. No se requiere ningún tipo de experiencia previa,

Los esperamos, muchas bendiciones,

Guru Jiwan

Centro Harday - Ecoaldea El Romero
Práctica de kundalini yoga y sanaciones
98935399 (celular)

Correo Postal: Casilla 452, La Serena

http://www.ecoaldeaelromero.org

El Molle - Valle de Elqui

Chile

"El principal problema del mundo es el estrés. No va a disminuir - va a incrementar - . Si, a través del Pranayama, el impacto puede ser controlado, el estrés entero y la enfermedad puden ser eliminados" YOGI BHAJAN Pranayama es la ciencia de la respiración a través de la cual aprendemos y logramos administrar nuestra propia energía con ritmo y profundidad, logrando asi generar estados energéticos de salud, conciencia y emoción. En este taller vas a experimentar a tu mente a través del flujo de tu respiración, fomentando tu salud, tu creatividad y conexión. Pára inscripciones escríbenos a info@kundaliniyogachile.cl o llama la 2095701. Te esperamos!!!!!!

Cuarto Chakra: Anahata

Cuarto Chakra: Anahata El cuarto centro energético se llama Anahata y esta relacionado con el elemento aire. Tiene que ver con el amor y el despertar, representa el ir del "yo a nosotros". Está ubicado en el centro del pecho, en el esternón y físicamente se relaciona con el corazón, los pulmones y la glándula del timo. Su color es el verde y cuando esta en equilibrio las cualidades tienden a la compasión, bondad, perdón, servicio, amor. La capacidad de reconocer y entender las cualidades de otros. Cuando este chakra esta en desequilibrio hay sentimientos de pesar, apego, uno se cierra a los entornos y es herido con facilidad. También se crea una dependencia al amor y afecto de otros y existe un miedo al rechazo. Físicamente se desarrollan problemas del corazón, problemas de los pulmones y de la presión sanguínea. Este centro energético es un chakra sutil y representa la apertura de los sentimientos y de la compasión, la capacidad misma de amar. También representa el punto de equilibrio en el cuerpo entre el flujo de las energías superiores de los Cielos y las energías inferiores de la Tierra. Los tres chakras inferiores representan el cultivo y la maestría del impulso. Con la apertura del chakra del corazón comienza el verdadero primer nivel de conciencia autoreflexiva, en la que puedes verte a través de los ojos de otros y pues ver totalmente que los demás son tan importantes como tú. Una vez que se activan todas las energías y apasiones de los primeros tres chakras, podemos utilizar esas pasiones a beneficio de nuestro más amplio sentido de ser. Cuando este centro energético esta abierto tenemos una nueva relación con nuestros sentimientos. Mediante la cualidad sutil del cuarto chakra, tú puedes saber conscientemente, cuáles son tus sentimientos y puedes dirigirlos. Alguien que ama a otro puede tener impulsos y pasiones muy fuertes, pero moldeará el uso de aquellas pasiones para cumplir sus compromisos y sus obligaciones dentro de ese amor. El chakra del corazón es el centro de las relaciones y de las conexiones. Si está sobre activo puedes estar sujeto a tener demasiada compasión. Cuando está inhibido, puedes tener dependencia y una difusión del sentido de ti mismo. Al vibrar un mantra desde el centro del corazón este se potencia con la sutileza del aire mediante el uso de la mente para crear una repetición silenciosa. Cuando se vibran desde el punto del ombligo, el universo entero vibra el sonido para ti y tu simplemente te fundes en el. El Chakra del corazón también se estimula con el uso del praaana. Cualquier bloqueo en el diafragma o en el mecanismo respiratorio afecta profundamente el centro del corazón. Por lo tanto, el uso del a respiración mediante todas las formas de pranayanma es un poderoso estimulante para este chakra. Las comunicaciones desde este centro siempre incluyen a la otra persona tan fuertemente como a uno mismo. Así, uno habla con amabilidad, dulzura y compenetración. Hablarle a una pareja desde este chakra le da a cada persona una sensación de estar realmente presente con el otro. Es la base de una verdadera intimidad. No es verdad que la comunicación desde el centro del corazón signifique que tu únicamente seas dulce y que ignores todos los desafíos difíciles. No es una especio de felicidad superficial. El chakra del corazón tiene una gran fuerza asociada con el. Hablar sinceramente pero de manera amable es la firma del chakra del corazón. Ejercicios recomendados: Todos los pranayamas, Yoga Mudra, cerradura de oso, postura de bebé. Todos los ejercicios de brazos y los ejercicios que giren la parte superior del torso. No olvides siempre consultar con un instructor antes de iniciar una práctica en casa. -- Publicado por mahandevakaur@gmail.com para Asociación Peruana de Instructores de Kundalini Yoga el 7/02/2009 09:07:00 AM

Invitación a participar del Tour de los Milagros 2009

Presentación e Invitación

Este año 2009 celebraremos en Santiago la 7º versión del Tour del Señor de los Milagros en Honor a Guru Ram Das, nuestro ejemplo de servicio en el mundo, y queremos, muy especialmente, invitarlos a participar y difundir este evento. Queremos recibir tus ideas, dinos cómo acercarnos a tu centro de yoga o al lugar donde haces clases, queremos conocer y escuchar tus aportes para este año. Aún hay espacio disponible para nuevas actividades, estaremos esperando tus propuestas. ¡¡¡ Escríbenos ¡!!.

Objetivo

Este año uno de los objetivos del Tour es concientizar y recaudar dinero para la ONG Langar Chile, quienes realizan una maravillosa labor con personas en estado de calle en el sector de La Vega en Santiago, y que recientemente ha recibido la aprobación legal como ONG internacional. Un porcentaje del valor de las entradas de todas las actividades irá directamente a esta causa, por eso mientras más personas participen, mayor será la recaudación para Langar.

El segundo objetivo es lograr la expansión de las enseñanzas a través de la participación de muchas personas en todas las actividades del Tour, y para incentivar la participación queremos que los valores de entradas sean accesibles a todos. Habrá una gran variedad de actividades con diferentes temáticas.

Fecha

Las fechas para el Tour de este año son 1,2,3 y 4 de Octubre, correspondientes a días jueves a domingo. La idea es que desde ahora reserves un espacio en tu agenda y la de tu centro de yoga para que todos los estudiantes puedan organizarse y participar. Para los estudiantes de los cursos de instructores y otros cursos de Kundalini Yoga habrá valores especiales, como nunca antes, queremos juntar a todos los que este año están en formación para generar lazos amistosos entre todos los profesores de Chile.

Actividades

Las actividades que ya se encuentran confirmadas son:

• Visita a Langar en La Vega (jueves 1)
• Seminario para microempresarios en DuocUC, (día jueves o viernes a definir)
• Clases Intesivas de Gatkha con Ram Das Singh, de viernes a domingo- 5:00am. a 9:00am.
• Evento Principal (sábado 3 -)
• Festival de Sanación (día sábado 3)
• Gurdwara con votos Sikh y Amrit (domingo 4)
• Comidas con los jóvenes hombres de la comunidad (viernes 2)
• Comidas con las jóvenes mujeres de la comunidad (sábado 3 )
• Comidas con los Adultos mujeres de la comunidad (sábado 3)
• Comidas con los Adultos hombres de la comunidad (domingo 4)

Para el desarrollo de las actividades estamos trabajando en un equipo donde los responsables directos somos Sada Anand Singh y Rai Singh. Más abajo se detallan nuestros números de teléfono y correos electrónicos para que puedan contactarnos fácilmente.

Se despiden en servicio,
Sada Anand Singh y Rai Singh.

E-mails de contacto: raisinghjio@gmail.com, sada_anand_s@yahoo.es
Celulares: 09 6796987, 08 7976131.

Tour del Señor de los Milagros

1,2,3 y 4 de Octubre

Este año el Tour se caracterizara por ser totalmente asequible para todos en todos los eventos
Pronto más información.

Tour del Señor de los Milagros en Honor a Guru Ram Das

Tour del Señor de los Milagros en Honor a Guru Ram Das