martes 31 de marzo de 2009

Kundalini Yoga a Mil pesos

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Formación de instructores

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Programación anual Agni Yoga

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La Bendición de Nacer, Programa continuo.

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Capacitación en Yoga y Masajes para bebés, "Infancia Dorada" y clases de yoga post-natal





Queridos compañeros, padres, madres y amigos...
Les envío la información de un nuevo taller que realizará nuestra maestra Sat Kirpal Kaur de Capacitación en Yoga y Masajes para bebés.
Asi que los que no lo pudieron tomar el año pasado, o para los que se lo quieren repetir...les cuento que todos los que tomamos el taller "La Bendición de nacer" y para las mamás que fueron a clases de Kundalini Yoga pre-natal a Agni Yoga, tenemos el precio de alumnos de Agni Yoga, o sea, $60.000 por el curso!
Es una experiencia maravillosa para nosotros como padres ya que aprendemos técnicas de yoga post-natal y diferentes masajes y yoga para los bebés. Nuestros hijos, que son angelitos hiper sencibles, lo disfrutan al máximo y es un espacio donde se reencuentran con otros bebés y con un ambiente que muchos disfrutaron desde el vientre de sus mamás.
Además les cuento que desde mañana viernes 27 de marzo retomamos las clases de yoga post-natal para bebés de 2 meses hasta antes del gateo. Las clases son los viernes de 10:30 a 11:45 y tienen un valor de $25.000 mensual.
También está abierto el espacio para comenzar con las clases de post-natal con bebés que ya gatean, los días martes de 10:30 a 11:45 y tienen el mismo valor. Asi que si hay mamás y/o papás interesados se pueden contactar conmigo o en Agni Yoga para comenzar las clases.
Les envío un abrazo a cada uno de ustedes e inifintas bendiciones para sus familias.
Que el eterno sol ilumine siempre sus corazones....
Sat Nam,
Shiv Charn Kaur
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Mujer de Luz 2009: 21 al 24 de Mayo, La Mujer Autosensorial


Queridas Amigas,
del 21 al 24 de Mayo, en san Francisco de Los Andes, a 2 horas de Santiago,
nos internaremos en la profundidad de nuestro ser, en un lugar lleno de fuerza y belleza
en plena cordillera, con excelentes acomodaciones ( cabañas) para dormir y comida vegetariana exquisita.
El lugar cuenta además con un spa con sauna, masajes y piscina temperada. www.sf.cl
Tendremos caminatas matinales, sadhanas grupales, super interesantes conferencias acerca del tema
principal que abordaremos en este retiro 2009: La intuición femenina.
Para profundizar en nosotras mismas, practicaremos un día entero de silencio ( Sábado 23 de Mayo)
y practicaremos meditaciones y renacimientos para la sanación y encuentro con el alma.
Hay formas de pago para acceder y un cupo limitado a 50 participantes.
El Prepago termina el 1° de Mayo.
Para mayores infomaciones, contactarnos al 2095701.
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Escuela de Formacion Yoga Para Niños Anahata anahata



Sat Nam Querida Comunidad
Les envio informacion de nuestra Escuela de Formacion en Guias en Yoga para Niños "Anahata", este 2009 es nuestro sengundo año que la llevamos a cabo. El 2008 tuvimos el honor de formar a ocho alumnas, las que con gran amor y entrega realizan sus clases de yoga en diferentes espacios...
Este año tomamos el desafio de expandirnos y estamos en dos ciudades Puerto Montt y Concepcion...esperamos que Dios nos acompañe en este peregrinar de formar personas para que puedan contribuir a la sociedad, trabajando con niños desde la primera infancia...
El volante tiene la informacion de los temas a tratar... consultas, comentarios e inscrpciones para el o la interesada la pueden hacer al correo o a los telefonos que aparecen descritos....
Bendiciones y Luz para todos
"Escuela Anahata"
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Curso de Yoga Infantil


Yoga Crecer, los invita a participara en "Curso de Formación: Instructores en Yoga Infantil"
Inscripciones abiertas
Teléfonos: (56-2) 209 21 64 - (56-34) 535 289
Celulares: (56-9) 9319 55 86 - (56-9) 9243 51 79
Inicio del Curso, primer Módulo:
Santiago de Chile : Abril (serán 8 módulos de un fin de semana al mes de Abril a Octubre 2009)
Quito, Ecuador: Marzo
Buenos Aires, Argentina: Junio


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Yoga Kundalini para un Embarazo Relajado




La mujer actual dista mucho de aquella de hace 20 años atrás que tenía una vida más tranquila y cercana a los deberes domésticos. En la actualidad, sin importar el oficio o la profesión, la mujer de hoy se divide entre los múltiples roles que ejerce: madre, esposa, profesional, ejecutiva, empleada o trabajadora. Todo ello requiere de un mayor esfuerzo y eficiencia para obtener los resultados deseados. Durante esta etapa de la vida, el cuerpo, los cambios hormonales, el entrar a una aventura a lo desconocido, los miedos, la mente con pensamientos variopintos, el cansancio, el sueño y un temperamento variable son algunas de las manifestaciones cuerpo-mente que se evidencian en la gestante, recordando que tanto la mente como el cuerpo son una unidad y que el bienestar de uno conllevará al bienestar del otro. En los últimos 25 años, aproximadamente, muchos estudiosos de la vida intrauterina descubrieron evidencias científicas de que todo lo que la madre piense y sienta se graba en la psiquis del bebé en útero y se refleja en su cuerpo. Es sorprendente que, por ejemplo, Leonardo D’Vinci, escribiera en su “Quaderni”, lo siguiente:

“la misma alma gobierna dos cuerpos... las cosas deseadas por la madre se impregnaran en la criatura a quien la madre lleva en el momento del deseo...una sóla voluntad, un solo deseo supremo, un solo temor que la madre sienta o pena mental tiene más poder sobre el niño que sobre la madre, ya que frecuentemente, el niño basa su vida en ello.”


¿Y cuánto tiempo se toma la madre en contactar con su bebé de forma consciente y dedicada durante el día? ¿Cuánto tiempo se dedica a sí misma en forma exclusiva?

Habitualmente, la madre gestante empieza un mayor contacto y dedicación recién a partir del 7º mes a través de la práctica de la psicoprofilaxis o curso de preparación para el parto, lo cual es importante y de gran utilidad. Sin embargo, 7 meses pasaron y lo oportunidad de armonizar y mejorar su bienestar físico, mental y emocional desde el inicio del embarazo, también pasó.

En los últimos cuatro años de mi vida profesional como Instructora de Yoga Prenatal, he observado que las madres gestantes llegan extenuadas a descansar, conectarse con su bebé y disfrutar de una hora para ambos, dos veces a la semana.. A través de sus testimonios he comprobado la efectividad de la práctica del Yoga Kundalini Prenatal, especializado para esta trascendental etapa. Y es que lo especial de este tipo de yoga es que une varios elementos que apoyan a la gestante en puntos concretos del embarazo en una misma sesión.

Es bien sabido que el manejo de la respiración es de muchísima importancia para aminorar el dolor durante el parto como también para que la parturienta pueda manejar sus emociones en el mismo; así mismo su práctica permite desbloquear emocionalmente y mejorar el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo. Los yogis se especializaron en la práctica de la respiración consciente llamada PRANAYAMA. ¿Sabía que existen pranayamas (respiraciones conscientes) que le ayudan a bajar la temperatura del cuerpo, el cual se eleva durante el embarazo? También existen otros con los cuales podrá conciliar el sueño, estar en equilibrio (ni muy activa, ni muy relajada; excelente para realizarla en la jornada laboral) y tener una mejor digestión.

Consideremos que el cuerpo está soportando un peso mucho mayor al acostumbrado, viéndose afectados las articulaciones, parte ósea y muscular. La queja más usual en este etapa, es el dolor o malestar de espalda; en especial la parte lumbar, los calambres, como también una digestión pesada, e inclusive naúseas, como también estreñimiento.

Las posturas en kundalini yoga prenatal alivian la espalda, fortalecen las articulaciones y los miembros inferiores para un mejor soporte del cuerpo; como también los brazos favoreciendo la circulación hacia las mamas y el corazón. Ejercitando los brazos, éstos se tonificarán para que posteriormente la madre pueda cargar con mayor facilidad al bebé recién nacido.

Además es importante puntualizar que a diferencia de otras prácticas yóguicas, las posturas se juntan en lo llamado kriyas o secuencia de posturas con un fin determinado, por lo que habrán kriyas por ejemplo para “combatir la fatiga”, “el dolor de espalda”, “el fortalecimiento del sistema nervioso”, “la elevación del sistema inmunológico”, etc.

Es importante mencionar que también sirven para motivar a las gestantes a desarrollar mayor resistencia física y actitudes positivas ante el parto. Ello se graba en la memoria de los músculos; integrándose posteriormente a nivel mental y sirviendo como recurso durante el parto.

A esta altura de la práctica, es maravilloso entrar a la relajación, una relajación consciente en la que todo el cuerpo y también la mente se explayan sintiendo una sensación de bienestar absoluta y tomando contacto con tu bebé, descansando ambos a la misma vez.

Como comentáramos al inicio, “todo aquello que la madre piense y sienta se grabará en la psiquis del bebé en formación” y lo que es más ello marcará los cimientos de esta personalidad y de sensaciones que con los años pueden aflorar positiva o negativamente en la vivencia de la persona. De ahí la importancia de que la madre gestante pueda optimizar sus pensamientos, tener los más positivos y armonizantes pensamientos y sentimientos, siendo conscientes de que ésta será otra importantísima forma de nutrir a su bebé. Y ahora… la pregunta obligatoria… ¿quién es la voz que más nos habla, nos habla todo el tiempo…? Pues, la mente. En esta mente se anidan, más aún durante la gestación, miedos, dudas, ambivalencias, entre otros. Llega así la noche y muchas veces ha sido tánta la actividad mental que ni se puede descansar profundamiente o también puede pasar que te despiertes a orinar y al regresar a la cama, tu mente comience a rondar y ya no puedas conciliar el sueño; despertándote cansada al día siguiente. La herramienta más efectiva es la práctica de la meditación, la cual proporciona un despertar interno y la limpieza del subconsciente de pensamientos negativos y de traumas acumulados a través de los años. Con su práctica logrará una mayor claridad mental, una actitud positiva, dejando de ser reactiva y una capacidad de afrontar los retos que se presentan con el parto y con la llegada de su bebé.

La práctica desde el inicio hasta el final del embarazo del Yoga Kundalini Prenatal te brindará la experiencia de un parto manejado por ti, tras el haber disfrutado de un embarazo armonioso. Un parto en el que su mente dejará de boicotearle y se convertirá en un aliado para la conexión con su bebé. De esta manera tanto su bebé como usted formarán un equipo trabajando al unísono para un parto exitoso, habiéndose realizado la verdadera unión y recordando que Yoga significa Unión.

Por Susana Rodríguez Liendo

Instructora Internacional de

Kundalini Yoga

Especializada en Kundalini Yoga Prenatal

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Se busca profesor


Instructor de Kundalini Yoga voluntario para hacer clases en Comunidad Terapéutica de drogas ubicada en Peñaflor.

La busqueda está orientada a profesores hombres que quieran asumir el desafío de llevar las enseñanzas a un contexto cuyas personas requieren continuamente ser motivadas y al mismo, tiempo demarcadas en sus límites conductuales. Comprendiendo que son jóvenes cuyas dinámicas de vida están ligadas a la pobreza, a la vida de calle por lo que lo límites no están internalizados.

La comunidad está dispuesta a pagar la locomoción y a ofrecer colación al Instrutor.

Para mayores consultas contactar a Bir Singh 77667927 sol-eterno-sol@hotmail.com

 Infinitas Gracias.
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domingo 22 de marzo de 2009

Tantra 2009

Queridos amigos,
Estamos formando un grupo para quienes sea animen ir al solsticio en JUnio.
Ver mas abajo por favor.
Blessings

Estimado Hermanos/as:
Las más grande bendiciones a cada uno de uds.
Les envio este correo para comenzar a organizar el tantra de USA, aprovechando las ofertas de www.lan.com promociones 2x1 podemos viajar por el precio normal dos personas, es un momento unico de compra que nos permite ahorrar bastante.
El tantra de USA ( new mexico) donde vivia el maestro, es un tantra enorme con más de 2000 personas que van a purificarse y conectarse de alma a alma, actualmente somos 6 personas de chile que estamos listos para viajar, acontinuación les dejo un listado simple para que calculen el gasto y puedan programasce desde ya:
Paguina WEB tantra yoga blanco:
Inscripción ( necesaria para reservar tu alojamiento):
Precio del Tantra
Adult Regular*
$587
Full Time Student, Senior, Couple, International Traveler*
$533
Traveler from Latin America*
$479
Dharmic Employee
$300
Financial Aid Scholarship
$295
Service Scholarship
$154
Child Toddler (0–3)
Free
Child (4–7)
$173
Youth (8–11)
$208
Teen (12–17)
$298
*IKYTA Professional Members qualify for an additional discount of $27
Please visit the IKYTA website if you are a KRI certified Kundalini Yoga teacher and wish to become an IKYTA Professional Member
Ha nosotros nos corresponde el color ROJO.
Precio pasajes

 Tarifa Tasas y/o impuestos Cargo por servicio Total (USD)
Pasajero adulto nº 1
700.00 86.70 0.00 786.70
Pasajero adulto nº 2
700.00 86.70 0.00 786.70
Total
1,400.00 173.40 0.00 US$ 1,573.40

Notas a la tarifa

Ese es el valor promedio de un 2x1 en lan. CADA PASAJE PERSONAL SIN PROMOCION VALE APROX (ida y regreso) US$1.080 dolares.
FAVOR ENVIAR DATOS DE QUIENES QUIERAN PARTICIPAR DE ESTe GRUPO.. TODAS LAS CONSULTAS ME PREGUNTAN.
Vamosa vivir esta experiencia gigantesca que es un Tantra, tal cual el Maestro lo enseño....
Bendiciones para todos..
Sat Nam
Guru Fatah Singh.
gurufatah@gmail.com
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Introducción al Kundalini Yoga



Este sábado 28 tendremos un taller introductorio de kundalini yoga, que tiene como objetivo, entregar información técnica y teórica, de esta milenaria ciencia, conocido como el yoga de la conciencia. Literalmente Yoga quiere decir "unión", refiriéndose a la unión que se crea en ti cuando conscientemente comienzas a disipar la dualidad de tu identidad, y comienza a "unirte" interiormente. En este taller aprenderemos, cantos sagrados mantras, pranayama técnicas de respiración, bhandas, cerraduras corporales, saludo del sol, que es una secuencia de movimiento que prepara al cuerpo para la kriya, realizaremos una kriya y experimentaremos una profunda relajación para finalmente, sumergirnos en lo sublime de la meditación. Los espero¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
 Hari Gobind Kaur
Instructora de kundalini yoga
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Sadhana en Naad Yoga, Viña del Mar

COMO EN OTROS MOMENTOS,NOS REUNIREMOS
POR 40 DIAS A TRABAJAR EN DISCIPLINA Y ALEGRIA
SADHANA A PARTIR DE ESTE SABADO 21 DE MARZO,
OTOÑO A LAS 5 AM.
Comprometámonos a vivir en Unidad y Armonía.
Juntemonos con un espíritu gozoso para elevar a todos hacia un futuro más brillante en el mañana.
Yogi Bhajan.
"El domingo 22 despues de sadhana,vamos al Parque Nacional La Campana"
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viernes 20 de marzo de 2009

Centros y espacios para practicar Yoga.

Esta misma información esta en el costado izquierdo del blog,
decidi postearla para así poder enviar el link, si es que alguien te pregunta donde practicar KY.

Las direcciones que estan con azul tienen página web,

Las personas que deseen agregar su info hacerlo enviando un correo a comunidadkundalini@gmail.com

Sat Nam,
Rai Singh.
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martes 17 de marzo de 2009

Formacion de Sanadores de Sat Nam Rasayanhttp://www.blogger.com/img/blank.gif


Encontraras más información sobre la Primera Formación de Sat Nam Rasayan 2009 en Chile en

www.satnamrasayan.cl

Aquí te envió la información sobre los valores y las fechas.

Si quieres asistir pueden comenzar llenando la ficha de inscripción, enviándola y depositando.

Si tienes más consultas no dudes en llamarme.

Esta es una maravillosa oportunidad de trabajar en adquirir una Mente Meditativa Profunda la cual es una herramienta esencial para el profesor de kundalini yoga, para los sanadores, terapeutas y todos los que estamos viviendo en esta epoca de kaliyug

Bendiciones,

Amrit Kaur.

Coordinadora

SNR® Chile




PRIMERA FORMACIÓN DE SANADORES DE SAT NAM RASAYAN · 2009 · SANTIAGO · CHILE

PRIMER MÓDULO
Guru Dev Singh

Sábado 4 - 5 Domingo Abril 2009

12 horas

SEGUNDO MÓDULO

Dr. Ambrosio Espinosa

Viernes 26- Sábado 27- Domingo 28 de junio 2009

20 horas

TERCER MÓDULO

Dr. Ambrosio Espinosa

Viernes 21- Sábado 22 - Domingo 23 de Agosto 2009

20 horas


CUARTO MÓDULO

Guru Dev Singh

Sábado 31 Octubre - Domingo 1 Noviembre 2009 . Fecha sujeta a confirmacion.

Domingo 1 Noviembre examen Fecha sujeta a confirmacion.

Guru Dev Singh abre la Formación en abril 2009 y acaba en Noviembre 2009, en seis meses, los alumnos completarán Primer Nivel y podrán tomar el Examen.

Dr. Ambrosio Espinosa enseñara 20 horas cada vez. De este modo, sumando las horas totales de las visitas de Gurudev y las del Dr. Ambrosio Espinosa, se impartirían 64 horas de clases, que equivalen a casi once intensivos europeos, suficiente para homologar los cursos de Sudamérica con los de Europa y Estados Unidos en duración y calidad.

Se recomienda llegar 1 a 1/2 hora antes ya que se comenzará puntualmente.

Al ingresar se debe entregar la ficha de inscripción impresa y acreditar el pago del curso.

19:00 hrs Viernes por la tarde: 4 horas

9:00 hrs Sábado 8 horas ( 4 por la mañana, 4 por la tarde, con dos horas de descanso intermedio)

9:00 hrs ( 4 por la mañana, 4 por la tarde, con dos horas de descanso intermedio)



Cupos Limitados.

Lugar Parcela 15. Parcelación Santa Rosa de Lampa. Santiago. Chile

Coordinadora: Amrit Kaur.

Telefóno (56-2-) 7331053

www.satnamrasayan.cl

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Yoga con Niños


Buenas noticias, comenzamos nuevamente con clase de Yoga con niños, todos los viernes desde las 15:00 hrs. en nuestro centro. A partir desde este viernes 6 de Marzo.
Valor Mensual:$15.000.- (quince mil pesos)
Inscrribirse por medio de este correo indicando lo siguiente:
  • Nombre completo de la niña o niño
  • Edad
  • Nombre de padres y/o apoderado responsable del niño o niña.
  • fono contacto y correo electronico.
Muchas bendiciones y espero nos veamos pronto.
Santokh Kaur & Bhagwant Singh
Instructores de Yoga con Niños

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**Si no deseas seguir recibiendo estas informaciones por favor responde a yogavaldivia@gmail.com
con asunto "eliminar contacto". Gracias

Centro de Yoga Sadhana
Kundalini Yoga Valdivia
Tel: 8.4095638 - 9.9090265
http://centrodeyogasadhana.blogspot.com
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