Comunidad Kundalini se ha cambiado de hogar a www.comunidadkundalini.com

!Nos cambiamos de ashram finalmente! / Nueva página

2010-12-29T17:31:00.005-03:00

Sat Nam,

Disfruta de las últimas noticias de la comunidad kundalini desde su nuevo hogar:

www.comunidadkundalini.com

Bendiciones,

Rai Singh.

Pronto nueva casa

2010-10-18T15:03:00.003-03:00

Sat Nam,

Primero les queremos pedir disculpas por el retraso pero la paciencia paga y pronto tendremos un nuevo y mejorado punto de encuentro para la comunidad kundalini y que incluirá no solo las actividades de Chile si no de todo latinoamerica.

La fecha de inauguración no esta fija aun pero será pronto posiblemente en Noviembre del 2010.

Desde ya muchas bendiciones y gracias por la espera.

Rai Singh.

Blog en cambio de casa

2010-06-02T12:56:00.002-04:00

SAT NAM!

Nos estamos cambiando de casa!

Es por eso que no has visto ninguna publicación por algún tiempo.

Estimamos que el lanzamiento de nuestro nuevo sitio será dentro de 2 meses osea para finales de Agosto.

La nueva página incluirá:

Home con cursos y talleres.
Sección de fotos
Sección de vídeos
Sección de descargas
Sección de "Directorio de profesores"
Sección de "Directorio de centros de yoga y terapias"

Estamos evaluando la posibilidad de incluir una tienda virtual.

Sat Nam y bendiciones.

Cualquier consulta escribe a contacto@acuariopro.com

Curso Instructores 2010 en el Sur de Chile

2010-02-15T19:56:00.000-03:00

Clases en Algarrobo

2010-02-06T01:22:00.001-03:00

Curso Instructores 2010

2010-02-06T01:20:00.003-03:00

Donación de Sangre

2009-12-15T17:11:00.000-03:00

Sat Nam.

Se necesita donación de sangre para Hari Hari Singh. Estudiante del Curso de Instructores de Narayan.

Los dadores deben dirigirse al Banco de Sangre del Hospital San José y dar los siguientes datos:

Sangre a favor de :

EDUARDO TORRES ULLOA

RUT : 8.032.295-K para transfusión en el Instituto Nacional del Cáncer.

Es muy importante que el comprobante sea entregado a Hari Hari Singh 94338628 o Sat Jiwan Singh 95330261

En el Amor Infinito de Guru Ram Das.

Randhir Kaur

2009-12-15T13:22:00.001-03:00

Por fin los tan esperados Renacimientos para partir un Año Totalmene Renovado...
RENACIMIENTO Viernes 18 de Diciembre Desde las 19:45 hrs. CLEANING HOUSE (Limpiando la Casa) Un Renacimiento perfecto para hacer un cambio antes de Fin de año. Intenso, mucho movimiento, limpieza profunda del estres acumulado durante el año. Liberate de las Penas, Rabias, Frustraciones y todo aquello que quieras dejar ir antes de Fin de año. RENACIMIENTO Sabado 19 de Diciembre Desde las 18 hrs. Este Renacimiento mucho mas Suave a nivel fisico pero mas profundo a nivel interior. Asentaremos la limpieza producida el día Viernes y renovaremos completamente nuestro ser Fisico, Mental y Espiritual VALORES: 1 Renacimiento $ 15.000 Los 2 Renacimientos $ 24.000 LUGAR: Escuela Prema Yoga Armando Carrera $ 5126, Ñuñoa MAS INFORMACION con Amrita al 4182260 o al 8596-6868 ¡¡¡Inscripciones abiertas!!!!
--
Publicado por Prema Yoga para Escuela Prema Yoga el 12/13/2009 03:54:00 PM
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CENTRO PREMA YOGA
Amrita Kaur Khalsa
Instructora de kundalini Yoga
56-2 4182260
8596-6868
www.premayoga.cl

Curso de Formacion de Profesores de Kundalini Yoga 2010 Yogatec

2009-12-15T13:21:00.002-03:00

Curso de Formacion de Profesores de Kundalini Yoga 2010 Yogatec

Postulaciones y Admisiones Abiertas.

Avalado por :

· Escuela Hari Nam. 32 años de experiencia en yoga.

· Norma de Calidad Internacional ISO 9001: 2008

· Yoga Alliance

· Kundalini Research Institute - KRI -

Puedes Ver Nuestro Video Promocional en Youtube en http://www.youtube.com/watch?v=HwRzgN5qjTA

Rostros del Tantra 2009 en Santiago Chile

2009-12-15T13:20:00.001-03:00

Rostros del Tantra 2009 Stgo Chile
http://www.flickr.com/photos/40250465@N02/sets/72157622832195803/

Una selección de cosas del álbum

(De todas formas, si el link al álbum no funciona, prueba copiando y pegando la dirección en la barra de direcciones directamente).

Flickr es casi con seguridad la mejor aplicación de todo el mundo para administrar y compartir fotos. Si quieres ver para qué la uso, puedes echarle un vistazo a la página de mi perfil o explorar mi galería.

Bendiciones,
Equipo Singh Store.

Festival KY 2010: Se extiende precio de PREPAGO

2009-12-15T13:17:00.001-03:00

Sat Nam Queridos amigos!

Con mucha alegría les contamos que se ha extendido el plazo de prepago para la inscripción al Festival Internacional de Kundalini Yoga Chile 2010. El nuevo plazo de prepago es hasta el día 10 de diciembre. Les recordamos que el valor de la inscripción puede cancelarse en dos cuotas siendo la última para el día 20 de enero.

El Festival es el evento comunitario más grande que se celebra en Chile, y reúne a estudiantes, profesores y maestros de muchas partes del mundo para celebrar las enseñanzas sagradas de Kundalini Yoga tal como lo enseñó el maestro Yogui Bhajan. ¡Es un evento imperdible!

Para conocer los valores y programas, pueden visitar nuestra página web WWW.KUNDALINIYOGAFESTIVAL.CL. Cualquier consulta pueden dirigirla a nuestro correo electrónico kunaliniyogafestival@yahoo.es y responderemos con mucho gusto.

Muchas gracias e infinitas bendiciones. ¡Sean desde ya bienvenidos!

Sat Nam
Equipo Organizador

III Festival Internacional de Kundalini Yoga

Chile - 22 al 28 de Enero del 2010

www.kundaliniyogafestival.cl

Bebida Sexual para el hombre

2009-11-17T20:48:00.005-03:00

Sat Nam,

Esta receta es para después de la eyaculación, máximo 45 minutos (aunque mejor antes que nunca). Lo que hace es devolver la energía expulsada al hombre, obviamente no en el mismo porcentaje pero lo suficiente para estar optimo.

Ingredientes:

El mismo tamaño de la parte superior de tu pulgar en Jengibre.
Un puñado de Sésamo natural (sin tostar).
Un vaso de leche blanca.
Una cuchara de miel.

Preparación:

Todo esto en una juguera de 1 a 3 minutos hasta que el jengibre quede desintegrado.

Bendiciones,
Rai Singh.

Introducción a la Meditación

2009-11-17T20:43:00.002-03:00

amigos, Los invito a este taller:

Este taller lo pensé en personas del área de la salud que les interesa entender y distinguir lo que es la meditación y su práctica. El taller es teórico-práctico, una excelente forma de aclarar que es la meditación, para que sirve y como se usa en la vida diaria.

Guru Atma Kaur

(e) Psicóloga, Yoga y Tarot

http://atmatarot.blogspot.com/

Intensivo de Numerologia Tántrica Nivel 1 y 2

2009-11-17T20:41:00.002-03:00

Intensivo de Numerologia Tántrica Nivel 1 y 2, este fin de semana en viña del mar, 21 y 22 de Nov. todo lo que necesitas saber de Numerologia Tántrica, según las enseñanzas de Yogi Bhajan.

Kundalini Yoga Nuevos Horarios en Providencia

2009-11-17T20:40:00.001-03:00

Practica abierta de Sat Nam Rasayan

2009-11-17T20:39:00.002-03:00

Taller para el Alma

2009-11-17T20:38:00.000-03:00

Saludos de Miguel

2009-11-17T20:30:00.000-03:00

Mis saludos cordiales a ustedes, mi nombre Miguel Canales Besoain, estoy
comenzando con YOGA KUNDALINI hace 6 meses estoy admirado.

Vivo en Santiago pero mi mundo espiritual es en la V Región, estoy
participando en Viña y estoy de verdad feliz, me ha cambiado la vida

El próximo año comienzo mi curso de Maestro, espero responder a esta
cambio tan hermoso

Mis saludos
SAT NAM

Miguel

A los pies del maestro

2009-11-13T10:58:00.000-03:00

Meditación con gong, Temuco 10 de diciembre

2009-11-09T14:47:00.000-03:00

Sat Nam:

mi nombre es Patwant Kaur y soy estudiante de odontología de 5to año y además estoy cursando el primer nivel con Jap Singh Kahlasa en Valdivia.
Desde hace unos meses estamos realizando meditaciones abiertas, gratuitas, en la Facultad de Medicina, todos los viernes a las 19:15 hrs realizamos la Meditación de Guru Ram Das por 31 minutos y todos los martes un círculo de mujeres que cantan So Purkh. Además hay 2 instructores dando clases de lunes a jueves.
Ahora es escribo para ver la posibilidad de publicar en el blog de la comunidad un evento a realziarse el 10 de diciembre, es una Meditación con Gong a cargo de Dhyan Singh.

adjunto aquí la info y el fyer..

"La meditación del Gong es un arte intensa de transformación de la conciencia a través del sonido, rompe profundos bloqueos del subconciente y revitaliza el flujo de energía. La frecuencia del sonido del Gong va más allá del tiempo, del espacio y las circunstancias"
Nanak Dev Singh Khalsa (maestro del Gong y discípulo directo de Yogui Bhajan por más de 30 años)

Según Yogui Bhajan... "El Gong es el primer y último instrumento para la mente humana.... Para ella el sonido del Gong es como una madre y un padre que le han dado la vida. La mente no tiene poder para resistirse a un Gong que es bien tocado".

Sobre Dhyan Singh:
licenciado en Geoecología, vive en Alemania desde el año 2001. Se formó como Instructor de Kundalini Yoga el año 2003 en Hanover, se ha perfeccionado con profesores como Shiv Charan Singh y Guru Das Singh.
Durante el 2007 y el 2008 cursó su entrenamiento en Meditación con Gong con Guru Dev Singh Khalsa, único maestro que enseña esta técnica en occidente y quien estudió con Yogui Bhajan por más de 30 años.

Clase del 10 de diembre del 2009:

se realizará 1 hora de Kundalini Yoga como fue enseñado por Yogui Bhajan y luego cerca de 1 hora de Meditación con Gong.

¿cómo, cúando, dónde, qué llevar?:

10 de diciembre, 19:00 hrs, Sala SA 108, Facultad de Medicina UFRO
éste evento tiene un valor por persona de $15000 pesos.
Inscripciones en el mail de contacto: patwant.kaur.ji@gmail.com
Debes llevar 2 mantas, una para sentarte y otra para cubrirte.

contacto en Temuco:
Patwant Kaur
patwant.kaur.ji@gmail.com

Para las inscripciones, por favor, envíenme un mail y yo les respodo y envío el número de cuenta.

muchas gracias

bendiciones

Patwant

Infancia Dorada: Capacitación en Yoga y Masaje para bebés.

2009-11-09T14:46:00.002-03:00

Es tan importante poder acercarnos como padres a nuestros hijos... poder tocarlos, hacerles masaje y darles cariño. Eso es algo que brota de manera natural en cada uno de nosotros. Este es un curso para recobrar nuestra naturaleza a veces olvidada. Recordar que podemos contener y sostener a nuestros hijos desde un espacio lúdico y de sanación a la vez.
Los invitamos a todos a participar.

Bendiciones,
Guru Darshan Singh
Agni Yoga

Pre Pago extendido hasta el 21 de Noviembre. Inscribete hoy al Tantra!

2009-11-09T14:44:00.001-03:00

Ya queda poco...

Estamos acercandonos al día del Tantra Yoga Blanco, la técnica más sofisticada y completa de Yoga y queremos que todos participen de esta jornada de un día completo de meditación.

Te recordamos que, debido a los multimples llamados solicitando plazo extra para pagar el Tantra con valor de pre-pago, hemos decidido extender la fecha de pre-pago hasta el Sábado 21 de Noviembre. Además, será posible cancelar hasta en dos cheques (20 de noviembre y 20 de diciembre, como fecha máxima). También se puede pagar con los otros medios de pago, que puedes revisar en nuestra pagina web.

Esperamos que esto pueda beneficiar tu prescencia y llegada al Tantra Yoga Blanco. Quienes tengan inquietudes y necesiten ayuda extra para llegar al Tantra no duden en contactarse con nosotros a nuestro e-mail.
Pronto iremos entregando más detalles e informaciones acerca de este gran evento. ¡Ya queda sólo un mes para El Tantra! No te quedes fuera.

Renuévate - Abrete a la sanación - Disfruta de un día completo de meditación profunda.

Nos vemos en el Tantra,
Equipo Organizador.
Tantra Yoga Blanco - Chile 2009

PRACTICAS DE SANACIÓN SAT NAM RASAYAN

2009-11-09T14:42:00.000-03:00

LOS INVITAMOS A PARTICIPAR
EN LAS PRACTICAS DE SANACIÓN
COMO PACIENTE Y SANADOR

QUE SE REALIZARÁN
TODOS LOS LUNES A LAS 20:30

EN SALA GAIA,
EN EL SEGUNDO PISO DEL
RESTAURANTE "EL HUERTO",
ORREGO LUCO 054 PROVIDENCIA
SOLO TIENEN QUE ASISTIR Y LLEVAR UN APORTE VOLUNTARIO
PUEDEN INVITAR A QUIEN DESEEN
 LES RECOMENDAMOS TRAER DOS MANTAS, UNA PARA ACOSTARSE Y OTRA PARA ABRIGARSE 

UN ABRAZO FRATERNO

JAI NARAYAN KAUR
c o n t a c t o : 0 7 - 7 9 9 4 1 0 6

Nuevos horarios clases día sábado centro Sadhana Valdivia

2009-11-09T14:41:00.000-03:00

Sat Nam!
Estos son los nuevos horarios para las clases de los días sábado, que ahora son dos:
1º - 08:00 hrs (llegar un poco antes, porque el portón debe quedar cerrado)
2º - 09:15 hrs
Como siempre el valor por clase es de $1000 (mil pesos)
Te esperamos todos los sábado, incluso los feriados.

Bendiciones
Centro de Yoga Sadhana

Prepárate para Meditar

2009-11-09T14:40:00.002-03:00

La meditación es una experiencia personal aún cuando se medita en grupo. Sin embargo, existen algunos elementos que pueden hacer de tu meditación una experiencia muy profunda. Normalmente, en una clase de yoga el ambiente ya está puesto, aqui algunas cosas importantes que debes recordar cuando medites solo:

Ambiente - Escoge un lugar tranquilo y donde no seas interrumpido. Debe ser aireado y con una temperatura templada, ni muy caliente ni muy frio. Ten contigo algo suave y cómodo donde puedas sentarte. Si no logras estar cómodo en el suelo, sientate en una silla, sin cruzar las piernas con las plantas de los pies bien conectadas con el suelo.
Cuándo meditar - Cualquier hora para meditar es buena y lo mejor es tener el estómago vacío. Sin embargo, se conoce que las horas ambrosiales (entre las 4am y 7am) y en la puesta del sol de 4pm a 7pm son las horas donde podemos aprovechar la energía mejor.
Realiza ejercicios de yoga y pranayama - Sintónizate con el Adi Mantra ( Ong Namo Guru Dev Namo) Hacer ejercicios de yoga y respiración para prepararse para la meditación ayuda a equilibrar el sistema nervioso y estimula las energías más sutiles del cuerpo y la mente.
Columna recta - Mantén siempre una postura equilibrada y la columna recta. La columna actúa como un canal central para la energía del sistema nervioso.
Que usar - Viste ropa cómoda y holgada, de preferencia usa fibra natural y cubre tu cabeza.
Mudras - Manteniendo un mudra (posición de manos) puedes ayudar a fijar y guiar el flujo de energía al cerebro.
Calma tu respiración - Mientras respires profunda y rítmicamente, busca que lugares de tu cuerpo están tensos y libera esa tensión con cada exhalación.

La mente genera miles de pensamiento por segundo. Cuando te sientas quieto y llevas tu concentración hacia dentro, te vuelves muy consciente de lo que ocurre en tu mente. Hay muchas distracciones, pero debes mantenerte regresando al punto de enfoque con el que estas meditando. No reacciones a los pensamientos que se te crucen, permite que estos sean procesados por el punto de concentración. La mente nunca se detiene, pero puedes llevarla a un estado de quietud y tranquilidad.

Ten paciencia contigo mismo. Es probable que al principio logres un minuto o dos de meditación totalmente enfocada, confía en el proceso y permite que esta experiencia te sirva a lo largo de toda tu vida.

--
Publicado por mahandevakaur@gmail.com para Asociación Peruana de Instructores de Kundalini Yoga el 11/07/2009 11:07:00 AM

III Curso Alimentación Yoguica

2009-11-03T08:33:00.000-03:00

Sat Nam Querid@s

Sat Tara Singh y Siri Gobind Kaur les escribimos con mucha alegría
para invitarlos al III Curso de Alimentación Yóguica según las enseñanzas de Yogi Bhajan

El Sábado 14 de Noviembre de 10:00 a 18:00 hrs.
En Espacio Mukande ubicado en Carlos Antúnez # 1831 Depto. 803
Metro Pedro de Valdivia.

Veremos
• Filosofía del yoga y alimentación
• Ayunos: limpieza y curación
• Complementación de la alimentación para el practicante de Kundalini Yoga
• La mente meditativa y los alimentos
• Alimentación para mujeres y hombres
Inscripciones
2.2642180 ó 8.9420595
sattarasingh@hotmail.com pacificamar@gmail.com

El prepago es de $12.000 antes del 7 de noviembre, y $17.000 general.
El Taller incluye: Almuerzo yoguico, guía de apuntes y mucha energía! Con cariño Sat Tara Singh y Siri Gobind Kaur

Las Cerraduras del Cuerpo

2009-10-31T21:56:00.001-03:00

Bandhas

Los bandhas son las cerraduras aplicadas a las zonas que dirigen el prana - energía que fluye al cuerpo y al aura - y el apana – energía que fluye hacia fuera del cuerpo para purificarse. Las cerraduras son las técnicas básicas que acumulan la energía trabajada del practicante y permiten que haya un equilibrio con un impacto el cuerpo y la mente.

El propósito de los esfuerzos físicos del yoga es crear una capacidad especial y un flujo de energía vital dentro del cuerpo y del aura. Esta energía se incrementa tanto en cantidad como en calidad. Entonces, es dirigida a un modo natural de circulación y flujo que libera los poderes curativos del cuerpo y las funciones discernidoras de la mente. En este estado de claridad y salud interna, el sentido del ser y del espíritu despierta.

Prana y apana son el lado positivo y negativo de la fuerza de la vida, son las cualidades generativas y eliminatorias de la energía. Cuando estas energías existen en cantidades suficientes y son combinadas, se crea un nuevo fenómeno. Esta combinación genera una neutralidad y una calma que le permite a la fuerza vital fluir de un modo diferente. Los yoguis describen esto como la apertura del flujo de energía hacia el shushmanaa, el canal central de la columna hacia el cerebro. Conforme este flujo y circulación se establece, la energía kundalini despierta. Este potencial para la conciencia y el espíritu, se manifiesta primero como claridad y concentración desarrollada. Este se lleva a todas las diferentes áreas de tu cuerpo al tiempo que la energía viaja a través de los chakras. Esto produce un estado súper consciente, en el cual es fácil distinguir lo real de lo irreal y dirigir los sentidos.

La postura, respiración y meditación producen este proceso central de transformación. Después de una serie de ejercicios es deseable retener la mezcla de prana y apana, a fin de que la energía kundalini se pueda establecer, profundizar su efecto e iniciar la apertura de los canales dentro de los que fluye. Esta mezcla se logra a través del uso de los bandhas.

Tres bandhas principales:

Cerradura de cuello (Jalandhar bandh)

Cerradura de diafragma (Uddiyana bandh)

Cerradura de raíz (Mulbandh)

**Cuando las tres cerraduras son aplicadas de manera conjunta y con la postura y la concentración correcta, se llama:

Gran cerradura (Mahabandh)

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Publicado por mahandevakaur@gmail.com para Asociación Peruana de Instructores de Kundalini Yoga el 9/23/2009 03:34:00 PM

Yogui Ji y su Maestro

2009-10-31T21:45:00.001-03:00

Sirviendo al Maestro

Viviendo con el Maestro también significa sirviendo al Maestro. A menudo, así fue como él enseñó a sus estudiantes.

Santji podría convocar rutinariamente a Harbhajan para alguna tarea u otra cosa. Esto podría suceder en cualquier tiempo, de día o de noche. Una vez, era la medianoche cuando el Maestro dijo: ¡ah, hah! ¡justo te busco!

“¿Que puedo hacer, señor?”

“Necesito yogurt.”

Ahora, en India en esos días, solo había yogurt hecho en casa, y esa clase de yogurt nunca está listo a medianoche. Si Santji preguntaba por yogurt a las cinco o seis de la mañana, Harbhajan Singh podría haber traído un camión lleno. A medianoche, sin embargo, todo el yogurt en el país estaba todavía en incubación. Cada dueña de casa culturalmente había puesto la leche caliente aproximadamente tres horas antes y podría ser otras cinco horas antes de que estuviera listo. Sabiendo esto Harbhajan Singh respondió.

“¿Cuanto quiere usted?”

“Tanto como sea posible”

Aunque Harbhajan pensó durante un momento y terminó, Sant Hazara Singh sabía que era imposible encontrar yogurt hecho en casa a esa hora, pero él estuvo de acuerdo y agradeció y se marchó.

Cinco Horas y media mas tarde, Harbhajan Singh regresó con suficiente yogurt para la Dhera entera. Él no dijo ni una sola palabra y Santji no dijo nada tampoco. Ellos se habían encontrado en el campo de deportes con exactitud y delicadeza en el servicio. Ambos ahora sabían que Santji había pedido yogurt a media noche, pero no lo había pedido enseguida. Cinco treinta era un tiempo apropiado y realista de entrega. El Maestro y el estudiante quedaron satisfechos por el resultado.

En otro tiempo, Santji llamó, “Hey Bhajan, ¿Quisiera usted tener el honor de ir mañana a cepillar a mis dos caballos?”

Harbhajan Singh sabia que cepillar a cada caballo tomaba unas cuatro horas de trabajo. Los dos juntos podrían tomar ocho horas. Él respondió: “Maravilloso Señor. Será un gran privilegio”.

Para el Maestro era bastante habitual añadir alguna condición especial a una tarea difícil. “Oh, a propósito, dos millas desde allí tengo un amigo que tiene a dos burros. ¿Podría usted traerlos? Será un gran privilegio para usted.

“Si señor.” Bajo las circunstancias, ¿que más podría él decir?

Cada vez que Santji lo puso a trabajar, Harbhajan Singh realizaría concientemente todos sus deberes, por mas pesados que estos podrían parecer. Esto significó, en este caso, trabajar sobre ocho horas con los caballos de Sant Hazara Singh, luego ir hacia el próximo pueblo y traer a los burros y caminar con ellos- no sobre ellos, porque esa era la condición- y regresar al Dehra.

Y cada vez, Harbhajan aprendería algo. Ese día, aprendió el valor de una compañía – hasta la compañía de un par de voluntariosos y rebeldes burros-.

Publicado por mahandevakaur@gmail.com para Asociación Peruana de Instructores de Kundalini Yoga el 10/09/2009 06:02:00 AM

Clases de Kundalini Yoga

2009-10-31T21:44:00.000-03:00

Admisión 2010 Curso de Instructores

2009-10-31T21:43:00.000-03:00

Festival 2010: Aprovecha el prepago y facilidades de pago!!

2009-10-31T21:41:00.001-03:00

Sat Nam queridos amigos!

Estamos muy felices de invitarles a que se sumen al Festival Internacional de Kundalini Yoga Chile 2010, el evento comunitario más grande de nuestro país.

Queremos invitarlos a que aprovechen las facilidades de pago y el precio especial de prepago para inscribirse en el festival. Hasta el día 1° de diciembre hay precios preferenciales con importantes descuentos.

Aprovecha de inscribirte ahora con la posibilidad de cancelar hasta en 4 cuotas documentando con cheques (hasta el 20 de enero).

Es una gran oportunidad para sumarte a los cientos de participantes que se encuentran anualmente en el Festival, junto a maestros y estudiantes de todo el mundo, todos reunidos para vivir una experiencia única en la vida de sanación y elevación.

¡Estás cordialmente invitado a visitar nuestra página web www.kundaliniyogafestival.cl para conocer los valores, los descuentos, el programa, galería de fotos y mucho más!

También puedes escribirnos tus consultas y comentarios a kundaliniyogafestival@yahoo.es
Desde ya sean todos muy bienvenidos.

Sat Nam

Equipo Organizador.

III Festival Internacional de Kundalini Yoga
Chile - 22 al 28 de Enero del 2010
www.kundaliniyogafestival.cl

Practica abierta de Sat Nam Rasayan, para pacientes y sanadores

2009-10-23T10:54:00.001-03:00

LOS INVITAMOS A PARTICIPAR
EN LAS PRACTICAS DE SANACIÓN
COMO PACIENTE Y SANADOR

QUE SE REALIZARÁN
TODOS LOS LUNES A LAS 20:30

EN SALA GAIA,
EN EL SEGUNDO PISO DEL
RESTAURANTE "EL HUERTO",
ORREGO LUCO 054 PROVIDENCIA
SOLO TIENEN QUE ASISTIR Y LLEVAR UN APORTE VOLUNTARIO
PUEDEN INVITAR A QUIEN DESEEN
 LES RECOMENDAMOS TRAER DOS MANTAS, UNA PARA ACOSTARSE Y OTRA PARA ABRIGARSE 

--
UN ABRAZO FRATERNO

JAI NARAYAN KAUR
(Bernardita Serani R.)
a r q u i t e c t o
Instructora de Kundalini Yoga
Terapeuta Atem Massage Express
c o n t a c t o : 0 7 - 7 9 9 4 1 0 6

"Infancia Dorada" Capacitación de Yoga y Masajes para Bebés

2009-10-23T10:52:00.001-03:00

Mujer Divina

2009-10-23T10:46:00.000-03:00

Sat Nam:

Te quiero invitar a un nuevo encuentro de mujeres “Mujer Divina”, que realizaremos el 14 y 15 de Noviembre.

La modalidad será de retiro fuera de Santiago para sumergirnos en enseñanzas, yoga y meditaciones dedicas especialmente para nosotras.

Regálate esta experiencia para culminar este año, entorno a la energía sanadora que se genera cuando nos reunimos las mujeres.

Te espero!

Abrazos y Bendiciones

Siri Ram Kaur

Tantra Yoga Blanco

2009-10-14T17:09:00.001-03:00

Queremos compartir con ustedes esta experiencia de profunda meditación...

El Tantra yoga Blanco es la tecnología más sofisticada de Yoga, que te permite trascender la dualidad trabajando sobre tu polaridad.
Femenino y Masculino... el Sol y la Luna... positivo y negativo se encuentran para darte una consciencia clara y renovadora acerca de quién eres y cómo enfrentar tus desafíos, tus miedos y todo tu potencial, para llegar de esta forma a vibrar en tu Verdadera Identidad.

Tantra Yoga Blanco no es sólo una meditación. Es una experiencia de renovación interior. Tanto así, que la energía comienza a movilizarse 40 días antes de la práctica misma, para luego irse decantando los siguientes 40 días de haber realizado el Tantra.

Lo más hermoso de todo es que, siendo una tecnología sofisticada, no requiere de experiencia previa en Yoga. TODOS PUEDEN PARTICIPAR, ya que es la energía del grupo y el diseño de la meditaciión lo que te sostiene.

Iremos entregando más detalles, experiencias y datos durante las siguientes semanas, para que todos se animen a participar.

Nos vemos en el Tantra,
Equipo Organizador.
Tantra Yoga Blanco - Chile 2009

Actividades en Narayan

2009-10-14T17:08:00.002-03:00

Guru Dev en Chile · Noviembre 2009

2009-10-14T14:55:00.002-03:00

Sant Singh Sahib Guru Dev Singh Khalsa, de 1.90 mt, un hombre grande, no sólo en estatura, sino también en compasión, es un sanador, un maestro de la antigua arte de sanacion llamada Sat Nam Rasayan y el sustentador de un linaje de sanadores.

Guru Dev dedicado su vida a la enseñanza de este arte de curación, que originalmente se enseñaba en el silencio de un maestro a un estudiante.
Es la primera vez en la historia que Sat Nam Rasayan que se enseña, en voz alta, a cualquier persona que desee aprender. Para lograr esta tarea, Guru Dev ha tenido que crear un lenguaje completamente nuevo para el Sat Nam Rasayan.

Guru Dev viaja el 80% del año, para sanar y enseñar SNR, a 40 países incluidos los Estados Unidos, Canadá, México, Chile y la India. Es anfitrión de numerosos talleres y retiros en todo el mundo, incluyendo un curso de una semana en la ciudad sagrada de Asís, Italia.

En 1998, Yogui Bhajan nombró santo a Guru Dev Singh. En la tradición sikh, cuando una persona ha alcanzado un nivel de conciencia, él o ella puede ser llamado santo.

Para más información visita: www.satnamrasayan.cl

Naad Yoga

2009-10-01T07:25:00.001-04:00

Naad es un proceso de armonía por medio del cual el aad, el infinito, se puede experimentar. La ciencia del Naad Yoga tiene miles de años y funciona con el movimiento de la lengua, el lenguaje y los cambios químicos en el cerebro.

Vivimos en un mar de energía dónde todo en el universo está vibrando. Inclusive los objetos inanimados tienen una vibración constante, solo que vibran a una frecuencia menor que los objetos animados. Algunas vibraciones son audibles (sonidos que podemos oír) y otras vibraciones, como los pensamientos son silenciosos (vibraciones electromagnéticas). Entre más alta la frecuencia, menos densa y más etérea será la calidad de la vibración que oímos o hablamos.Elevar nuestra propia vibración nos acerca más a experimentar la vibración más alta de todo, la creatividad original del universo.

Podemos alterar la conciencia al cambiar las composiciones químicas de los fluidos cerebrales. El estado de la mente, la personalidad y el poder para proyectar desde nuestro ser autentico está ligado con el uso de nuestra palabra. Existen 84 puntos meridianos localizados en el paladar y el movimiento de cada parte de la lengua estimula estos puntos. Los puntos son como un teclado de computadora, la computadora se localiza en el hipotálamo y recibe los impulsos de la repetición de los patrones de sonido. Esto viaja a través de mensajes químicos a todas las partes vitales del cuerpo y el cerebro. El hipotálamo esta conectado por vasos sanguíneos a la glándula pituitaria (glándula maestra) y se sabe que el hipotálamo regula funciones vitales como el hambre, la bebida, la temperatura corporal y el sueño como también dispara la regulación de estados de ánimo, el comportamiento emocional y la sexualidad. Los patrones especiales de sonido estimulan al hipotálamo para cambiar la química del cerebro. Esto ajusta las funciones del sistema glandular y del metabolismo para crear una mente equilibrada y neutral, y para fortalecer el sistema inmunológico.

Muchos estados mentales positivos se pueden crear con la vibración de mantras. También puedes conquistar la depresión, junto con mejorar la inteligencia y la intuición y abrir el poder de la compasión.

Invitacion III Festival Kundalini Yoga Chile 2010

2009-10-01T07:24:00.001-04:00

Sat Nam queridas y queridos amigos:

Estamos muy felices de comunicarles que ya está disponible la página web de nuestro III Festival Internacional de Kundalini Yoga Chile 2010, que celebraremos entre el 22 y el 28 de Enero. Allí encontrarán toda la información que necesiten sobre cómo inscribirse y los valores para este año. También encontrarán los detalles sobre el alojamiento, qué llevar, cómo llegar y mucho más.

Las inscripciones ya están abiertas y disponibles online. Visita nuestra página web www.kundaliniyogafestival.cl para sumarte a los cientos de participantes que año a año celebran este hermoso encuentro de elevación y sanación en las sagradas enseñanzas de Kundalini Yoga tal como las transmitiera el maestro Yogi Bhajan.

Te agradeceríamos mucho si envias este mensaje a las personas que creas pudieran estar interesadas en participar.

¡Infintas Bendiciones a todos, nos vemos en Enero!

Sat Nam,

Comisión Organizadora 2010

III Festival Internacional de Kundalini Yoga

Chile - 22 al 28 de Enero del 2010

www.kundaliniyogafestival.cl

E-Mail: kundaliniyogafestival@yahoo.es

Clases en Matucana

2009-10-01T07:17:00.003-04:00

Mujer de Luz en el sur de Chile

2009-09-29T22:18:00.001-04:00

Reunión entre Jóvenes y Gurubachan

2009-09-28T11:36:00.003-04:00

Sat Nam, Estas invitado a la Cena y Desayuno con Gurubachan Singh esta próxima semana, Como parte del 7° Tour del Señor de los Milagros; e informarles respecto a algunos cambios. Este próximo Jueves 1° de Octubre se realizará la cena con los jóvenes hombres. El horario de la cena será a las 18:00 hrs en Narayan (Eliodoro Yañez 2290 3° piso). El valor para esta reunión es de $3.000. El desayuno con las jóvenes mujeres, se realizará el Viernes 2 de Octubre a las 8:00 hrs en Narayan; el valor es de $1.500 los cuales están dirigidos a financiar los alimentos y de quedar excedentes también se donarán al Langar. Los únicos requisitos para inscribirse es tener entre 14 y 35 años. El pago lo pueden hacer directamente en Narayan con alguna de las secretarias o con un depósito bancario en la cuenta 11333330 del Banco Corpbanca (nombre del titular: Marcelo Rojas), ratificando el depósito con un mail a marcelokundalini@gmail.com; o ya sea directamente con los organizadores de las actividades: Cena de Hombres 1 de Octubre a las 18:00 hrs: Gurudeep Singh - marcelokundalini@gmail.com 8-5054434 Desayuno de mujeres 2 de Octubre a las 8:00 hrs: Rampal Kaur - manediazg@gmail.com 8-5483510 No se pierdan esta tremenda oportunidad de recibir la enorme bendición de compartir y aprender todos juntos, con este gran maestro; reflejo vivo de las enseñanzas dejadas por Yogi Bhajan. Bendiciones a todos. Gurudeep S. y Rampal K. Equipo Organizador. Pd: Por favor reenviar esta info a sus contactos.

7º Tour de los Milagros en Honor a Guru Ram Das

2009-09-28T11:32:00.002-04:00

Sat Nam,

Estamos a pocos días de empezar con la celebración, sanación y goce que cada año trae consigo el Tour, este año el evento principal esta cargado como una caja de sorpresas llena de maestros y presentaciones, además en paralelo tendremos el festival de sanación en pro del Langar (comida gratuita para personas en situación de calle) necesitamos juntar a 150 personas para las terapias, con esto financiamos 6 meses de funcionamiento de esta fundación.

Estas invitad@!,

Bendiciones,
Rai Singh.

Diplomado Yoga y Salud Mental U. Chile

2009-09-23T10:36:00.001-04:00

Queridos Todos Estamos por empezar la segunda versión del Diplomado de Yoga y Salud Mental. Es un curso de interés tanto para profesionales del área de salud como profesores de yoga. Consiste en una propuesta muy novedosa que busca una integración coherente de estos ámbitos y estará impartido por excelente profesores. Les agradecería que lo difundan entre sus conocidos cariños andrea Estimados Sres. Informamos que estamos en el proceso de finalización de las inscripciones para la segunda versión del Diplomado de Yoga y Salud Mental de la Universidad de Chile. Para conocer el programa o solicitar Ficha de inscripción, escribir a las siguientes direcciones: postpsic@uchile.cl andrea.ramirez.caviedes@gmail.com Cordialmente, Andrea Ramírez U n i v e r s i d a d de C h i l e F a c u l t a d C i e n c i a s S o c i a l e s D i r e c c i ó n E x t e n s i ó n D I P L O M A D O INTRODUCCIÓN A LA APLICACIÓN DEL YOGA EN SALUD MENTAL 25 S e p t i e m b re 2009 a 9 E n e r o 2009 Dirigido a profesionales y estudiantes del área de la Salud y profesores de Yoga El presente programa de Diplomado busca generar una primera instancia de integración entre conocimientos que han cursado en forma paralela en el contexto universitario de nuestro país. Abordará saberes actuales de Occidente referente a la dinámica cuerpo-mente que ayudan a enmarcar el uso de herramientas técnicas de Oriente, como el Yoga, en el contexto de la Salud Mental. Será una instancia de diálogo entre el conocimiento técnico del Yoga y nociones actuales en salud mental, en donde tanto las personas ligadas al área de la salud como quienes se desempeñan en el ámbito del Yoga encontrarán guías teóricas y técnicas que enriquezcan su quehacer. O B J E T I V O S 1. Entregar una perspectiva que integre la visión del yoga al tratamiento médico. 2. Introducir elementos conceptuales y prácticos del Yoga para la comprensión del funcionamiento humano. 3. Fundamentar la aplicación del yoga en base a elementos de la Psicoterapia Corporal. 4. Ampliar criterios diagnósticos psicológicos a la dinámica energético-corporal. 5. Capacitar en herramientas técnicas del Yoga que permitan realizar intervenciones en salud mental. Duración: 140 hrs. 25 Septiembre- 9 Enero Horario Clases en Facultad de Ciencias Sociales: Días Viernes de 18:00 a 21:00 hrs, Sábados (aprox. dos días al mes) de 10 a 14:30 hrs. Clases de Yoga en Academica Chilena de Yoga: Horario libre Valor Diplomado: $600.000 ( 5 cuotas de 120 mil) Inscripción: $15.000 Contacto: equipohumanistauchile@gmail.com andrea.ramirez.caviedes@gmail.com Andrea Ramírez 09-7-4953980

7º Tour de los Milagros

2009-09-20T21:30:00.001-04:00

Kundalini en Puerto Montt

2009-09-08T06:26:00.001-04:00

Sat nam, queridos amigos

Les escribo para contarles que hoy recien ingresé a su blogg y me encanto sentirme conectada. Mi nombre es Sat Mitar Kaur, soy instructora de KY de Puerto Montt, vivo en una localidad rural del inicio de la Carretera Austral, Pichiquillaipe. estoy armando espacio para Yoga y otras actividades, ATMA. Queda a 18 Km de Pto Montt y es un lugar rodeado de bosque, con un domo geodesico y a partir de enero una sala adicional y un comedor. capacidad para mas o meno 50 personas. En julio realizamos el curso de manejo de adicciones con Mukta acá, fue una experiencia hermosisima.

Les queria contar esto para que supieran que aca en el sur pueden contar conmigo, yo hago clases los sabados en el domo y en la semana en Pto Montt, y otras actividades laborales....

Estemos en contacto, reciban un fuerte abrazo, lleno de cariño y un dia soleado de primavera,

Sat Mitar K

Nuevo Curso de Instructores Yoga Infantil

2009-09-04T23:02:00.000-04:00

Con alegría los invitamos a un nuevo Curso de Instructores en Yoga Infantil Inicio: Septiembre 2009. Santiago Informaciones e Inscripciones: cercadeti@yogacrecer.cl instructores@yogacrecer.cl 09. 243 51 79 / 09. 319 55 86 Inderjit Kaur / Prabhu Nam Kaur

Narayan, actividades.

2009-08-30T19:58:00.001-04:00

Yogui Bhajan y su Maestro

2009-08-30T19:56:00.002-04:00

A veces, Sant Hazara Singh ponía a sus alumnos en una postura, y los dejaba allí mientras él iba al Mercado, a una distancia considerada

Él podría regresar en la tarde, a las 20:00 hrs. y decir “Hah! Ustedes están haciendo eso todavía. Deben tener hambre. Ahora tenemos tiempo de Langar. Muy bien muchachos! Vayan a tomar una ducha, regresen y coman bien”. Él les permitió sobre cuatro minutos para que se bañen y vistan. Ninguno se atrevió a llegar tarde.

Una vez, sus estudiantes se quejaron que ellos no conseguían hacer las cosas porque no tenían tiempo. Él respondió: “Sí, no hay tiempo. Pero el tiempo no es privado. Ustedes están privados. Y si ustedes no aprenden como conquistar el tiempo, ustedes no quieren tener un espacio con Dios”.

Después de tres meses con Santji, Harbhajan miró a su alrededor y contó a sus compañeros estudiantes. En la primera clase ellos eran sobre doscientos cincuenta. Después de doce semanas de la terrible experiencia con Sant Hazara Singh, había solo setenta y dos de ellos a la izquierda. A Santji fue difícil disciplinarlo. Si en uno de sus mandatos hacía aún un error, él estaba casi seguro de ser expulsado de la Dehra.

Un día, Harbhajan y algunos de los otros vieron como un triste estudiante estaba sentado a los pies de Sant Hazara Singh, agarrándolos y prometiendo no dejarlo nunca. El joven hombre había cometido, obviamente una especie de delito menor y fue horrorizado en la perspectiva de ser enviado a casa. Él gritó y lloró sobre él y se agarró, y se agarró, mientras Santji estuvo paciente y calmadamente inmovilizado. El patético espectáculo continuó por un largo tiempo, sin un final a la vista. Después de ocho horas, la competición terminó tranquilamente cuando el estudiante finalmente se cansó. Cuando el relajó su empuñadura, el maestro sin ceremonias se alejó.

En otro tiempo, durante una clase, un estudiante vino y golpeó su puerta. Santji castigó al joven durante un año porque él había molestado la conversación con el Maestro.

Cada jueves, conocido como “Guruvaar”, el día del Gurú, se permite a los jóvenes hablar con Santji acerca de cualquier cosa que esté dentro de sus mentes. En el siguiente Guruvaar. Ellos preguntaron a Sant Hazara Singh sobre el gran castigo que fue dado hacia aquel estudiante. Ellos sintieron que el castigo de Santji hacia el estudiante fue demasiado severo.

Sant Hazara Singh estuvo inamovible. Él habló a los jóvenes hombres que el estudiante debería tener la cortesía de esperar un guardia y preguntar si era el tiempo correcto para entrar. “Esto también es aprendizaje. Siempre que tú tengas que ir por sabiduría y verdad, debes ser muy humilde. Anda hacia una persona santa y sabia con la mayor humildad posible. Humíllate a ti mismo tanto como tú puedas sentirte realizado”.

Fue muy duro estar estudiando con Santji, pero Harbhajan Singh decidió quedarse y aprender, pase lo que pase.

Alguien le preguntó, “¿No piensas que es muy doloroso?” Harbhajan contestó, “¿Que importa eso? Si este es el modo de ellos de matarme. Moriré. Y estará bien! Por lo pronto seguiré aprendiendo. Yo no me marcharé”.

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Publicado por mahandevakaur@gmail.com para Asociación Peruana de Instructores de Kundalini Yoga el 8/11/2009 04:52:00 PM

Guru Dev

2009-08-30T19:54:00.000-04:00

Toma esta oportunidad única de aprender Sat Nam Rasayan con profesores de Excelencia. Puedes tomar módulos por separado y acumular horas para optar a tu certificación como sanador. Las inscripciones están abiertas para el próximo Taller de Sat Nam Rasayan Noviembre 2009 Chile Enseñado por Guru Dev Singh. Sábado 21 y Domingo 22 www.satnamrasayan.cl

La Ciencia de la Hidroterapia

2009-08-30T19:52:00.001-04:00

Ishnaan

Cuando el agua fría toca tu piel, toda la sangre reacciona y sale a la superficie en defensa, mejorando así tu circulación. Esto significa que todo se limpia, los poros se abren y todos los depósitos tienen que salir. A esto se le conoce como hidroterapia y fortalece completamente tu sistema nervioso. Antes de la hidroterapia, se recomienda masajear tu cuerpo con un poco de aceite, el aceite se absorbe por la piel con más facilidad cuando está mezclado con agua. Se recomienda mucho el aceite de almendras debido a que las almendras tienen muchos minerales y nutre el cuerpo a través de los poros de la piel. Cuando estás por debajo del baño frio, tu cuerpo se sentirá frío, pero cuando la sangre y los capilares se abren completamente al máximo, el cuerpo no sentirá frio.

Cuando nos masajeamos con agua helada, no sólo abrimos los capilares, sino que cuando estos regresan a la normalidad, esa sangre regresa a los órganos. El corazón, los riñones, los pulmones el hígado, cada órgano tiene su propio suministro de sangre. De esta manera, los órganos se limpian. Cuando los órganos obtienen una limpieza, inmediatamente las glándulas tienen que cambiar su secreción. Y cuando las glándulas, cambian, la juventud regresa. Si tu sistema glandular secreta de manera correcta, la química sanguínea será una química joven.

¿Por qué tomar un baño frio?

Mantiene la piel radiante.

Abre los poros.

Limpia los órganos.

Mantiene la química de la sangre joven y saludable.

Estimula la secreción saludable del sistema glandular.

Regeneración de órganos y circulación

Precauciones:

Comienza con los pies, manos y brazos. No mojes los muslos primero, así no perturbarás el equilibrio de calcio y magnesio. Lo mismo aplica para los genitales y la cabeza. No debes tomar baños fríos durante el embarazo, la menstruación, resfríos o si padeces de reumatismo o enfermedades cardíacas. Si tienes problemas con el nervio ciático o de presión alta, comienza lentamente. Puedes utilizar ropa interior de algodón para amortiguar el impacto a los muslos y órganos sexuales.

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Publicado por mahandevakaur@gmail.com para Asociación Peruana de Instructores de Kundalini Yoga el 8/27/2009 04:17:00 PM

Cursos de Jap Ji, So Purkh, Shabad Hazare y Retiro para Hombres en Valdivia

2009-08-24T12:49:00.002-04:00

Click sobre la imagen para ver la información

Numerologia y Renacimiento 22 de agosto

2009-08-22T09:06:00.001-04:00

Sat Nam Ji,

ayer martes fue un día muy especial para mi que me gusta el lenguaje de los números.

Estaba en el computador preparando una carta numerológica de una joven que vino a verme en la tarde, y por correo electrónico me llegó Numeroscópica, un boletín que periódicamente manda mi amiga Karamjot desde Santiago...

Sabía que terminando esa carta me pondría a repasar los preparativos para el Renacimiento que tendremos este sábado 22, y una vez más, como cada vez que me he conectado con este renacimiento para el Perdón, sentí algo muy especial, una especie de certeza, de alegría y de expectativa al mismo tiempo... Recordé renacimientos anteriores, y me conecté con estos acelerados tiempos que estamos viviendo...

Luego de un rato de saborear y observar estas sensaciones, abrí Numeroscópica y me encontré con el mensaje que Karamjot nos regalaba para el mes de Agosto, ¡y todo me calzó! Este número 8 (del mes número 8 , Agosto), es un número de prosperidad, pero la prosperidad requiere de espacios vacíos para poder llenarlos de abundancia. Cuando estamos llenos, la bloqueamos... Necesitamos vaciarnos, dejar ir todo lo que ya nos sobra, limpiar nuestro subconciente de basura, perdonar, ¡y Renacer!

Renacimiento "Entrando al espacio del perdón para redimir al ser interior".

Sábado 22 de agosto

16:30 horas a 19:30 horas app.

Ecoaldea El Romero - El Molle

Los esperamos!!!
Wahe Guru,

Guru Jiwan Kaur

Centro Harday - Ecoaldea El Romero
Práctica de kundalini yoga y sanaciones
98935399 (celular)

Correo Postal: Casilla 452, La Serena

http://www.ecoaldeaelromero.org

El Molle - Valle de Elqui

Chile

2009-08-22T09:05:00.002-04:00

Sat Nam queridos amigo (a)s,

Este año en Chile tendremos por 1° vez el módulo "Relaciones Auténticas" del Nivel II de Profesores, certificado por KRI, facilitado por Shiv Charn Singh y Nam Nidhan Kaur. Para facilitar la participación de la mayor cantidad de Profesores de Chile y el mundo, les ofrecemos nuevos descuentos y formas de pago. Adicionalmente a estos descuentos, los profesores pertenecientes a APKY tienen un descuento adicional del 10% más. El requisito para participar es que hayan participado en una formación NIVEL I certificada por KRI. Para los extranjeros que quieran saber los costos, por favor buscar en google money converter, el cual hace ese trabajo en forma actualizada.

Bendiciones para todos!

Octavo Chakra: El Aura

2009-08-22T09:02:00.000-04:00

El octavo chakra represente el aura y su color es el blanco. Cuando este chakra esta en equilibrio el aura combina los efectos de todos los chakras y constituye su proyección total. El aura proyecta y protege. Cuando tenemos este chakra en desequilibrio nos sentimos tímidos, alejados y vulnerables.

El aura combina los efectos de todos los demás chakras y es también un vórtice de energía, un lugar para enfocar los flujos de energía universal. A este chakra se le conoce como la fuerza circundante, la fuerza energética que rodea todos los otros chakras. Cuando este campo circundante es fuerte, las influencias negativas se filtran automaticamente. Cuando esta débil estas vulnerable a todo lo que pasa cerca de ti.

Un campo fuerte mejora los funcionamientos de los demás chakras y se relaciona con la integridad del campo electromagnetico del cuerpo. El campo circundante aparece redondo y simétrico en el aura cuando estás sano. Cuando estás enfermo, tiene diversos hoyos en los que hay menos resplandor. Al alma le encanta asociarse, habitar y operar mediante el cuarto y el octavo chakra con un sentido de equilibrio, compasión y amor o con un sentido de vastedad y realidad impersonal. Este chakra no está asociado con ningún elemento, solo con una sensación de ser. Cuando el campo circundante es fuerte, y los demás chakras están alineados y funcionan bien, tu sola presencia parece surtir efecto y dirigir diversas fuerzas en el universo para cumplir tus deseos y tus necesidades sin esfuerzo.

Ejercicios de yoga: Postura del triángulo, erradicador de ego, postura del arquero. Todos los ejercicios de brazos. Todas las meditaciones.

No olvides consultar con un instructor antes de iniciar una práctica en casa.

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Publicado por mahandevakaur@gmail.com para Asociación Peruana de Instructores de Kundalini Yoga el 8/19/2009 04:55:00 PM

Invitación Tour de los Milagros en Honor a Guru Ram Das

2009-08-10T06:03:00.003-04:00

7 Agosto 2009
Querida Sadh Sangat de Sudamérica,

Sat Nam.
En el Nombre de Guru Ram Das yo escribo estas palabras.
Cada año tenemos la bendición de celebrar la vida, la experiencia y el
milagro de Guru Ram Das. Pueden creer que este año vamos a continuar
esta tradición con El 7mo Tour del Senor de Los Milagros en Honor a Guru Ram Das?
Estaremos viajando por todo Sudamérica con el único motivo de bendecir,
elevar y servir a la humanidad en el Nombre de Guru Ram Das! Es una
gran oportunidad para unirnos, con gracia, tranquilidad, y excelencia. Es el
tiempo y el espacio para nuestra expansión para poder tocar los corazones
y almas de todos.

Hay que invitar a nuestra comunidad, maestros, alumnos, centros de Yoga,
familias, amigos, y el publico en general para celebrar con nosotros y experimentar
juntos el poder, la sutileza, y sanación de Guru Ram Das. Que Dios siempre los bendiga
con salud, prosperidad y felicidad por participar y organizar este tour en honor
de Guru Ram Das.

Mis Bendiciones,
Singh Sahib Gurubachan Singh Khalsa

Yoga y prosperidad

2009-08-10T05:55:00.001-04:00

Durante los meses de Agosto y Septiembre En el centro de yoga "Narayan" trabajaremos la fuerza de la prosperidad. Martes y jueves a las 7:30 hrs. El éxito es un derecho natural de cada ser humano, Lo que nos rodea es un reflejo de cómo estamos, es la clave de cómo abrimos o cerramos caminos, y de cómo nos conectamos o dejamos de conectarnos con el universo confiando en que nos sostiene y nos provee de todo lo que necesitamos o por el contrario viviendo en el miedo de perder, de no contar con lo necesario para vivir, en todos los aspectos, puesto que la prosperidad, es nuestra capacidad de manifestar todo esto que el cosmos o universo nos da. Kundalini yoga es un camino, que nos da la posibilidad de equilibrar nuestra energía y dufrutar de la abundancia de la creacion.

Séptimo Chakra: Sahasrara

2009-08-10T05:53:00.002-04:00

Séptimo Chakra: Sahasrara

El séptimo centro energético se llama Sahasrara y esta ubicado en la coronilla de la cabeza. Su color es el violeta y se relaciona con el cerebro y la glándula pineal. Cuando esta en equilibrio es el "asiento del alma", la conexión con el Ser Superior, la Iluminación, unidad, elevación, la relación con lo desconocido. En desequilibrio este chakra da el sentimiento de estar separado de la existencia, pesar y miedo a la muerte.

El chakra de la coronilla es uno de los centros energéticos más faciles de ver en el aura puesto que esta justo por encima del tope de la cabeza. Esa área del aura es particularmente densa porque la densidad del aura se incrementa a un angulo aproximado de 60º desde los hombros hacia arriba y todo dentro de ese rango es mas facil de percibir.

El séptimo chakra esta asociado con el sonido cósmico. Alli el despertar de la percepcion es como el estrépito de mil truenos simultaneos. Los antiguos visionarios trataron de capturar esa sensación en el sonido del gong.

El séptimo chakra tiene la caracteristica clave de la rendición, la humildad que te llena mientras te postras ante el Infinito. Es una de las razones por las que tantas y diversas tradiciones utilizan el acto de la postracion. El tope de la cabeza, el séptimo chakra se lleva completamente hacia la Tierra. El enfoque de la atención, de la sangre, de la ciruclación y del praana se concentra en el septimo chakra y la persona obtiene un nuevo sentido de apertura y de fortaleza. Sin la apertura apropiada del septimo chakra, la función psiquica que viene del tercer o sexto chakra puede meter a un estudiante en dificultades. Sin humildad, la apertura a la información de lo desconocido puede resultar en ego espiritual y es por ello, que la mayoria de las tradiciones espirituales no aconsejan el desarrollo del poder por el poder mismo.

Ejercicios de Yoga: Erraicador de ego. Mahabandha, Sat Kriya, concentración en la punta de la nariz. Todas las meditaciones.

No olvides siempre consultar con un instructor antes de iniciar una práctica en casa.

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Publicado por mahandevakaur@gmail.com para Asociación Peruana de Instructores de Kundalini Yoga el 8/05/2009 09:55:00 AM

Sexto Chakra: Ajna

2009-07-26T15:36:00.002-04:00

Sexto Chakra: Ajna

El sexto centro energético se llama Ajna y esta ubicado en el punto del entrecejo, relacionándose con la glándula pituitaria. Se refiere a la unión de los opuestos, a la intuición y sabiduría. Su color es el índigo y cuando esta en equilibrio se convierte en el centro de intuición, clarividencia, visualización, concentración y determinación. Se desarrolla un fuerte poder de proyección y entendimiento de tu propio propósito. Cuando este chakra esta en desequilibrio, existe confusión, depresión. Rechazo de la espiritualidad y sobre-intelectualización.

La palabra "Ajna" significa dirigir y es porque el sexto chakra es el chakra de comando. Es aquí donde alcanzas la integridad y la integración de la personalidad. De aquí obtienes el sentido de intuición acerca de la dirección a la que quieres ir y es aquí también donde los canales principales de energía (ida, pingala y shushmana) se juntan. Este es el centro de energía que se asocia con lo que es llamado "el ojo que va más allá de los dos ojos". Los dos ojos te dan dimensión en el mundo normal. El Tercer Ojo te da profundidad, dimensión y alcance en los mundos sutiles.

El sexto chakra permite la maestría sobre el flujo de la mente y también nos sirve para dominar la dualidad de la mente. Los dos pétalos representan el más y el menos que están contenidos en cada pensamiento. Cuando quiera que le intelecto te dé un "si" automáticamente ello implica un "no". Dominar el sexto chakra significa nunca confundirse por ninguna de las polaridades de la vida y ser capaz de descifrarlas, de leer entre líneas.

Ejercicios de yoga: Meditar en el tercer ojo, cantos largos, Kirtan Kriya, Postura de arquero, Respiraciones de silbido, Yoga Mudra. Todos los ejercicios en los que la frente descanse en el piso.

No olvides siempre consultar con un instructor antes de iniciar una práctica en casa.

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Publicado por mahandevakaur@gmail.com para Asociación Peruana de Instructores de Kundalini Yoga el 7/22/2009 04:45:00 PM

Bendiciones desde India, Parvinder en Chile

2009-07-22T12:37:00.006-04:00

Sat Nam,

En el mes de Agosto nos visita Parvinder Singh Khalsa estara con nosotros durante 2 meses enseñando una serie de cursos sobre el lenguaje y la pronunciación de mantras, Shabads y Jap Ji, todo esto acompañado de las enseñanzas recopilados por Parvinder durante toda su vida, el vive en Amritsar el hogar de los Gurus, es profesor del lenguaje Gurmukhi en la escuela internacional Miri Piri.

Para más información visita:

www.naadyog.blogspot.com

Quinto Chakra: Vishuddha

2009-07-18T10:55:00.001-04:00

Quinto Chakra: Vishuddha

El quinto centro energético se llama Vishuddha y está relacionado con el elemento aire. Se relaciona con la capacidad de saber escuchar y hablar la Verdad. Está ubicado en la garganta y físicamente se relaciona con la tráquea, garganta, vértebras cervicales y glándulas tiroides y paratiroides. Su color es el azul claro y cuando está en equilibrio es el centro para la verdad, el lenguaje, el conocimiento y la capacidad para comunicarse eficazmente. Tiene que ver con la autoexpresión e interacciones saludables, con la inspiración y la enseñanza. Este chakra en desequilibrio se manifiesta con letargo, debilidad en capacidades expresivas y descriptivas, timidez, inseguridad y miedo a las opiniones y juicios de otras personas. En un nivel físico trae problemas en la voz, garganta, cuello y tiroides.

El quinto chakra está gobernado por el elemento éter y es la entrada a lo milagroso y misterioso. El éter es la condición del tiempo y del espacio que permite que algo exista. Es el comienzo del proceso de manifestación.

A medida que el quinto chakra se abre, tú adquieres la percepción de la sutileza. Sabes cómo estar alerta a los primeros comienzos de causa y efecto. El tipo de comunicación que viene del quinto chakra es muy franco. Representa el poder de proyección, pero ese poder viene de la certeza de colocar algo al comienzo del ciclo de la creación y de saber que todas las leyes del universo lo sostendrán. Es una clase diferente de certeza que la que surge a partir de la acumulación de poder personal en el tercer chakra. El poder del quinto chakra es hacer que tu lengua y la lengua de la energía creadora sean la misma.

Este centro energético es una puerta. Solamente al dominar la Palabra y al dominar la habilidad para iniciar acciones que vengan desde el alma, uno puede verdaderamente abrir la puerta a los reinos del triángulo superior.

Ejercicios de yoga: Vibrar mantras, postura de la vela, postura de la cobra, postura del arado, postura del camello, gato-vaca, rotación de cuello, cerradura de cuello.

No olvides siempre consultar con un instructor antes de iniciar una práctica en casa.

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Publicado por mahandevakaur@gmail.com para Asociación Peruana de Instructores de Kundalini Yoga el 7/13/2009 04:16:00 PM

Próximo Renacimiento en El Molle

2009-07-12T17:12:00.000-04:00

Sat Nam,

tal como ya lo habíamos anunciado, el día sábado 22 de agosto realizaremos el segundo Renacimiento en la Ecoaldea El Romero - El Molle - Valle de Elqui.

Las incripciones ya están abiertas, y los primeros interesados ya tienen cancelada su inscripción.

Recuerden que los cupos son limitados, así que les invitamos a irse programando desde ya.

Valor: $ 12.000.- (se requiere inscripción previa. Se puede cancelar con depósito o transferencia a cuenta en el Banco de Chile).

Informaciones e inscripciones: con Guru Jiwan, celular 98935399, correo electrónico centroharday@yahoo.es

Para quienes deseen informarse un poco más, les mando una breve descripción de la técnica. Ya les informaremos con precisión el horario de inicio (será durante la tarde, seguramente a las 16:00 horas, Calcular que dura app. 3 horas) y también el tema específico que se trabajará.

Los Renacimientos son una técnica de sanación de la tradición de Kundalini yoga enseñada por el mismo maestro que trajo todas estas tecnologías desde la India a occidente, por el año 1968, él se llama Yogui Bhajan y aunque dejó su cuerpo físico hace ya un par de años, es él mismo quien sigue sosteniendo junto al linaje de maestros toda la sanación.

Opera como una limpieza de subconciente profundo, que te permite limpiar y sanar traumas, miedos, enfermedades y en general malas experiencias o malos hábitos que te siguen marcando y determinando tu vida presente. Al mismo tiempo de sanar en forma general, cada taller de Renacimiento trabaja un tema específico (por ejemplo,el anterior fue sobre Miedos). El efecto de la sanación se sella 40 días después del renacimiento mismo, y durante esta cuarentena es siempre recomendable prestar atención, anotar lo sueños, hacer alguna meditación o práctica especial, seguir alguna dieta o depurar tu alimentación.

Es una sanación que está recomendada para todo tipo de personas, con más de 14 años y en caso de ser mujer la restricción es no estar embarazada. No se requiere ningún tipo de experiencia previa,

Los esperamos, muchas bendiciones,

Guru Jiwan

Centro Harday - Ecoaldea El Romero
Práctica de kundalini yoga y sanaciones
98935399 (celular)

Correo Postal: Casilla 452, La Serena

http://www.ecoaldeaelromero.org

El Molle - Valle de Elqui

Chile

2009-07-05T20:00:00.002-04:00

"El principal problema del mundo es el estrés. No va a disminuir - va a incrementar - . Si, a través del Pranayama, el impacto puede ser controlado, el estrés entero y la enfermedad puden ser eliminados" YOGI BHAJAN Pranayama es la ciencia de la respiración a través de la cual aprendemos y logramos administrar nuestra propia energía con ritmo y profundidad, logrando asi generar estados energéticos de salud, conciencia y emoción. En este taller vas a experimentar a tu mente a través del flujo de tu respiración, fomentando tu salud, tu creatividad y conexión. Pára inscripciones escríbenos a info@kundaliniyogachile.cl o llama la 2095701. Te esperamos!!!!!!

Cuarto Chakra: Anahata

2009-07-05T19:58:00.002-04:00

Cuarto Chakra: Anahata El cuarto centro energético se llama Anahata y esta relacionado con el elemento aire. Tiene que ver con el amor y el despertar, representa el ir del "yo a nosotros". Está ubicado en el centro del pecho, en el esternón y físicamente se relaciona con el corazón, los pulmones y la glándula del timo. Su color es el verde y cuando esta en equilibrio las cualidades tienden a la compasión, bondad, perdón, servicio, amor. La capacidad de reconocer y entender las cualidades de otros. Cuando este chakra esta en desequilibrio hay sentimientos de pesar, apego, uno se cierra a los entornos y es herido con facilidad. También se crea una dependencia al amor y afecto de otros y existe un miedo al rechazo. Físicamente se desarrollan problemas del corazón, problemas de los pulmones y de la presión sanguínea. Este centro energético es un chakra sutil y representa la apertura de los sentimientos y de la compasión, la capacidad misma de amar. También representa el punto de equilibrio en el cuerpo entre el flujo de las energías superiores de los Cielos y las energías inferiores de la Tierra. Los tres chakras inferiores representan el cultivo y la maestría del impulso. Con la apertura del chakra del corazón comienza el verdadero primer nivel de conciencia autoreflexiva, en la que puedes verte a través de los ojos de otros y pues ver totalmente que los demás son tan importantes como tú. Una vez que se activan todas las energías y apasiones de los primeros tres chakras, podemos utilizar esas pasiones a beneficio de nuestro más amplio sentido de ser. Cuando este centro energético esta abierto tenemos una nueva relación con nuestros sentimientos. Mediante la cualidad sutil del cuarto chakra, tú puedes saber conscientemente, cuáles son tus sentimientos y puedes dirigirlos. Alguien que ama a otro puede tener impulsos y pasiones muy fuertes, pero moldeará el uso de aquellas pasiones para cumplir sus compromisos y sus obligaciones dentro de ese amor. El chakra del corazón es el centro de las relaciones y de las conexiones. Si está sobre activo puedes estar sujeto a tener demasiada compasión. Cuando está inhibido, puedes tener dependencia y una difusión del sentido de ti mismo. Al vibrar un mantra desde el centro del corazón este se potencia con la sutileza del aire mediante el uso de la mente para crear una repetición silenciosa. Cuando se vibran desde el punto del ombligo, el universo entero vibra el sonido para ti y tu simplemente te fundes en el. El Chakra del corazón también se estimula con el uso del praaana. Cualquier bloqueo en el diafragma o en el mecanismo respiratorio afecta profundamente el centro del corazón. Por lo tanto, el uso del a respiración mediante todas las formas de pranayanma es un poderoso estimulante para este chakra. Las comunicaciones desde este centro siempre incluyen a la otra persona tan fuertemente como a uno mismo. Así, uno habla con amabilidad, dulzura y compenetración. Hablarle a una pareja desde este chakra le da a cada persona una sensación de estar realmente presente con el otro. Es la base de una verdadera intimidad. No es verdad que la comunicación desde el centro del corazón signifique que tu únicamente seas dulce y que ignores todos los desafíos difíciles. No es una especio de felicidad superficial. El chakra del corazón tiene una gran fuerza asociada con el. Hablar sinceramente pero de manera amable es la firma del chakra del corazón. Ejercicios recomendados: Todos los pranayamas, Yoga Mudra, cerradura de oso, postura de bebé. Todos los ejercicios de brazos y los ejercicios que giren la parte superior del torso. No olvides siempre consultar con un instructor antes de iniciar una práctica en casa. -- Publicado por mahandevakaur@gmail.com para Asociación Peruana de Instructores de Kundalini Yoga el 7/02/2009 09:07:00 AM

Invitación a participar del Tour de los Milagros 2009

2009-07-01T21:13:00.004-04:00

Presentación e Invitación

Este año 2009 celebraremos en Santiago la 7º versión del Tour del Señor de los Milagros en Honor a Guru Ram Das, nuestro ejemplo de servicio en el mundo, y queremos, muy especialmente, invitarlos a participar y difundir este evento. Queremos recibir tus ideas, dinos cómo acercarnos a tu centro de yoga o al lugar donde haces clases, queremos conocer y escuchar tus aportes para este año. Aún hay espacio disponible para nuevas actividades, estaremos esperando tus propuestas. ¡¡¡ Escríbenos ¡!!.

Objetivo

Este año uno de los objetivos del Tour es concientizar y recaudar dinero para la ONG Langar Chile, quienes realizan una maravillosa labor con personas en estado de calle en el sector de La Vega en Santiago, y que recientemente ha recibido la aprobación legal como ONG internacional. Un porcentaje del valor de las entradas de todas las actividades irá directamente a esta causa, por eso mientras más personas participen, mayor será la recaudación para Langar.

El segundo objetivo es lograr la expansión de las enseñanzas a través de la participación de muchas personas en todas las actividades del Tour, y para incentivar la participación queremos que los valores de entradas sean accesibles a todos. Habrá una gran variedad de actividades con diferentes temáticas.

Fecha

Las fechas para el Tour de este año son 1,2,3 y 4 de Octubre, correspondientes a días jueves a domingo. La idea es que desde ahora reserves un espacio en tu agenda y la de tu centro de yoga para que todos los estudiantes puedan organizarse y participar. Para los estudiantes de los cursos de instructores y otros cursos de Kundalini Yoga habrá valores especiales, como nunca antes, queremos juntar a todos los que este año están en formación para generar lazos amistosos entre todos los profesores de Chile.

Actividades

Las actividades que ya se encuentran confirmadas son:

• Visita a Langar en La Vega (jueves 1)
• Seminario para microempresarios en DuocUC, (día jueves o viernes a definir)
• Clases Intesivas de Gatkha con Ram Das Singh, de viernes a domingo- 5:00am. a 9:00am.
• Evento Principal (sábado 3 -)
• Festival de Sanación (día sábado 3)
• Gurdwara con votos Sikh y Amrit (domingo 4)
• Comidas con los jóvenes hombres de la comunidad (viernes 2)
• Comidas con las jóvenes mujeres de la comunidad (sábado 3 )
• Comidas con los Adultos mujeres de la comunidad (sábado 3)
• Comidas con los Adultos hombres de la comunidad (domingo 4)

Para el desarrollo de las actividades estamos trabajando en un equipo donde los responsables directos somos Sada Anand Singh y Rai Singh. Más abajo se detallan nuestros números de teléfono y correos electrónicos para que puedan contactarnos fácilmente.

Se despiden en servicio,
Sada Anand Singh y Rai Singh.

E-mails de contacto: raisinghjio@gmail.com, sada_anand_s@yahoo.es
Celulares: 09 6796987, 08 7976131.

Tour del Señor de los Milagros

2009-07-01T16:38:00.001-04:00

1,2,3 y 4 de Octubre

Este año el Tour se caracterizara por ser totalmente asequible para todos en todos los eventos
Pronto más información.

Tour del Señor de los Milagros en Honor a Guru Ram Das

2009-07-01T16:36:00.004-04:00

Tour del Señor de los Milagros en Honor a Guru Ram Das

2009-07-01T16:34:00.001-04:00

3º Festival Internacional de Kundalini Yoga organizado por 3HO Chile

2009-06-29T14:17:00.002-04:00

Invitacion curso taller tratamiento de adicciones 11 y 12 julio Puerto Montt con Mukta Kaur

2009-06-29T14:08:00.001-04:00

"Visión y tratamiento de las adicciones, incorporando conocimiento y técnicas yóguicas”.

Aportes del Yoga en desintoxicación y uso problemático de drogas y otras dependencias, a través de técnicas corporales, respiración y fórmulas nutricionales.

Objetivo del Curso: Entregar herramientas efectivas provenientes de la tecnología ancestral del Yoga que pueden incorporarse y potenciar las modalidades terapéuticas actuales de tratamiento y recuperación.

Fechas: 11 y 12 de julio, de 09:30 a 17:30 hrs. (El taller comenzará a las 9:30 en punto).

Lugar: ATMA, Carretera Austral, Km 18, Sector Pichiquillaipe, Puerto Montt * Ver mapa adjunto.

Valores: Incluye almuerzo vegetariano y material de apoyo.
$45.000 (pago hasta el 30 de Junio)
$55.000 (pago antes de 10 de Julio)

Este curso es dirigido por: Mukta Kaur Khalsa PhD, especialista de EE.UU. quien compartirá su vasta experiencia como Directora del Programa Super-Health. Actualmente conduce entrenamientos en esta área alrededor de todo el mundo.

Super Health es un sistema de la ciencia yóguica dirigido al manejo de conductas adictivas, estrés y desbalance emocional (alcohol, drogas, tabaco, dependencia a la comida, al trabajo, al sufrimiento, etc). El programa ha sido desarrollado por Yogi Bhajan en un prestigioso hospital en USA, donde se encuentra funcionando con éxito desde hace varios años, este programa ha sido evaluado como uno de los programas más efectivos para el tratamiento de Adicciones en dicho país. El método combina la antigua sabiduría de la ciencia yóguica e innovaciones de la medicina científica occidental, consejería y humanologia. Para mayores referencias visitar: http://super-health.net/.

Este curso se dicta en Chile por primera vez, durante el mes de julio en Santiago, organizado por la Fundación Paréntesis y la Asociación de Profesores de Kundalini Yoga y asimismo un Seminario Internacional sobre Yoga y Salud Mental, organizado por la Facultad de Psicología de la Universidad de Chile, ambos dictados por Mukta Kaur Khalsa.

Mayores informaciones:
Hari Bhajan KK (Elizabeth Oyarzo) 9-2390053 haribhajank@hotmail.com
Sukhmani K (Paula Heinson) 9-8229420 lagunadepaz@yahoo.es
Sat Mitar K (Carmen Paz Larraguibel) 9-0151724 atma.bosque@gmail.com

Seminario Yoga U. de Chile

2009-06-29T14:05:00.003-04:00

Universidad de Chile
Facultad de Ciencias Sociales
Departamento de Psicología

Seminario Internacional
Yoga y Salud Mental

Aportes de Kundalini Yoga para la comprensión y tratamiento del Estrés, Depresión y Adicciones
Con Mukta kaur

6, 7 y 8 Julio, 18 a 21 hrs.
Auditorio Facultad Ciencias Sociales
Ignacio Carrera Pinto 1045

Descripción:
El presente seminario con una duración de tres días (9 hrs cronológicas), aborda algunos de los aportes que puede realizar el Yoga a la Salud Mental.

El seminario dará un marco general de la visión de Kundalini Yoga acerca de la salud, mostrando los aportes del Yoga para la comprensión y tratamiento del Estrés, Depresión y Adicciones. Cada será abordado a lo largo de un día.

Tendrá una metodología teórica-práctica, a través de la cual se pretende entregar tanto las bases teóricas que justifican el valor del Yoga como herramienta complementaria a los tratamientos tradicionales en Salud, como elementos técnicos (respiración, meditación y movimiento) factibles de utilizar por profesionales de la salud.

Docente: Mukta Kaur (Phd)
Discípula directa de Yogi Bhajan, maestro difusor de Yoga en Occidente.Directora del Programa “Superhealth”, Estados Unidos. Programa basado en la comprensión Yógica de la Salud, que ha sido evaluado como uno de los programas más efectivos para el tratamiento de Adicciones en Estados Unidos. Actualmente realiza capacitaciones de “Yoga y Salud” en diversos lugares del mundo (India, USA, Perú, etc,) . El año pasado publicó el primer libro sobre técnicas Yógicas para el tratamiento de Adicciones.

Dirigido a:
Profesionales y Estudiantes del área de la Salud y Profesores de Yoga

Valor:
$50.000 Público General
$35.000 Estudiantes

Organiza:
Equipo Humanista U. de Chile
Departamento de Psicología

Contacto e informaciones
equipohumanistauchile@gmail.com
andrea.ramirez.caviedes@gmail.com
7-4953980

Manipura

2009-06-21T22:19:00.001-04:00

Manipura

El tercer centro energético se llama Manipura y está relacionado con el elemento fuego que representa la voluntad de iniciar. Tiene que ver con la acción y el equilibrio, con la fuerza del guerrero espiritual. Esta ubicado en el área del punto del ombligo y físicamente se relaciona con el hígado, vesícula biliar, bazo, órganos digestivos, páncreas y suprarrenales. Su color es el amarillo y cuando esta en equilibrio es el centro del poder personal y del compromiso. Te da una fuerte autoestima, identidad y juicio. Es aquí donde se desarrolla la fuerza para el equilibrio interno, la inspiración y la buena salud. Cuando no está equilibrado hay sentimientos de enojo, avaricia, vergüenza, desesperación, se ven obstáculos en todos lados y no tienes suficiente fuerza ni espontaneidad. A un nivel físico surgen problemas con la digestión, el hígado, la vejiga y el páncreas.

El tercer chakra es el centro de energía de la voluntad, de un sentido de control y coordinación. Se asocia con la región alrededor del punto del ombligo. De los tres chakras que conforman lo que se llama el Triángulo Inferior, este es el más sutil. Es la fuerza motriz para actuar y completar la conceptualización y la visualización que uno tiene en la vida. El centro umbilical es un comienzo, es el primer punto a través del cual somos alimentados, nutridos, a través del cual se nos da la energía para vivir como feto en el vientre de la madre. Una vez que se corta tu conexión física con la madre, el punto del ombligo continúa siendo (en una función más sutil) un área para recoger energía del cosmos.

Al tercer chakra se le considera la piscina energética de reserva dentro del cuerpo. Se dice que de esta área la energía Kundalini se inicia. La energía de reserva en el ombligo reúne fuerza y luego desciende a través de dos pequeños canales de reserva hacia la base la columna y despierta a la Kundalini durmiente que yace enroscada en el primer chakra. Entonces, esta energía comienza su viaje constante de despertar y de estimulación a lo largo de la columna.

El loto energético del tercer chakra tiene diez pétalos. Diez representa el número de la culminación. El sentido del ser individual representado por el número uno y el sentido del ser infinito representado por el número cero. Los diez pétalos significan que la persona que ha dominado el tercer chakra sabe como iniciar y completar una acción. Por eso se asocia con el arquetipo del guerrero espiritual, aquel que es capaz de conocer su misión y formular la energía para realizarla y completarla.

Una persona fuerte en el tercer chakra tendrá la sensación de que su vida y la calidad de su vida dependen de lo que ella haga. Estas personas son hacedoras, pueden moldear, dirigir y desarrollar lo que sucede en su vida. Cuando estés en duda en el tercer chakra, actúa. Haz algo, proyecta tu vida u obtén una visión.

El tercer chakra es la puerta hacia el cuarto chakra. Los tres chakras inferiores representan el reino del inconsciente. El diafragma del cuerpo es como la superficie de la tierra y por encima de el, el chakra del corazón se vuelve el inicio de la conciencia. Fortalecer el punto del ombligo es parte de la acumulación y organización de las energías de los tres chakras inferiores para penetrar en los reinos superiores de conciencia.

Sin un tercer chakra fuerte tienes muchas ideas y buenas intenciones pero estas no se realizan. Con un tercer chakra fuerte incluso tus mínimas intenciones crean acciones. Un persona fuerte en este centro energético también utilizará sus sentimientos para lograr sus objetivos. Mirará hacia el pasado para obtener información acerca de como lograr cosas en el futuro. Estas acciones no son necesariamente estratégicas, pero siempre están enfocadas y son inteligentemente tácticas.

Ejercicios de yoga: posturas de estiramiento, postura del arco, postura del pez, cerradura de diafragma, respiración de fuego, todos los ejercicios que entrenen los músculos abdominales.

No olvides siempre consultar con un instructor antes de iniciar una práctica en casa.

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Publicado por mahandevakaur@gmail.com para Asociación Peruana de Instructores de Kundalini Yoga el 6/18/2009 06:22:00 PM

Childplay 2009: Aprende Yoga para niños con Gurudass Kaur

2009-06-21T22:16:00.000-04:00

Renacimiento en Julio / Osorno

2009-06-21T22:14:00.002-04:00

Mujer Divina

2009-06-15T15:36:00.001-04:00

Los Chakras: Segundo Chakra

2009-06-12T20:36:00.001-04:00

Svadisthana

El segundo centro energético es conocido como Svadisthana y está relacionado con el elemento agua. Tiene mucho que ver con la creatividad, con el sentir, desear y crear. Este chakra está ubicado en los órganos sexuales y se relaciona no solo con estos órganos sino también con las glándulas reproductivas, vejiga y riñones. Su color es el naranja y cuando esta en equilibrio tenemos una actitud relajada y positiva hacia las funciones sexuales, paciencia, creatividad y relaciones responsables. Cuando tenemos este chakra en desequilibrio tenemos emociones rígidas, frigidez, sentimientos de culpa, relaciones irresponsables, el mundo parece estar sin vida, hay poca pasión y no tienes opiniones sobre las cosas, tu cuerpo no encuentra motivación. . A un nivel físico este desequilibrio se manifiesta en problemas con los órganos reproductores y con los riñones, también tiendes a estar flojo y encogido. Cuando este chakra esta sobre activo no hay nada que no sea sexual. Tus relaciones se enfocan solo en la satisfacción de tu pasión.

La visión del segundo chakra trata acerca del deseo y la pasión, acerca de la dualidad y las polaridades, acerca del movimiento y el cambio y fundamentalmente acerca de la creatividad. Este centro energético considera las cualidades del agua y bajo la influencia de la gravedad busca el sitio más bajo, justo con los sentimientos. El agua no tiene una forma definida asi como los sentimientos no son fijos. La gente que funciona fuertemente a través del segundo chakra y quienes se han abierto al mundo de los sentimientos, se mueven a una velocidad impuesta por estos sentimientos. Si ellos no se sienten listos para moverse, no lo harán, a pesar de la presión exterior. Si sienten que están listos para moverse, lo harán, sin importarles si esta listo el mundo exterior para ellos. Alguien que está dominado por la visión del segundo chakra ve el mundo en términos de sentimientos, deseos e impulsos y en términos de la satisfacción de las pasiones. El sexo desde el segundo chakra, representa la búsqueda de una polaridad y la satisfacción y la liberación de las energías creadas por esa polarización.

A diferencia del primer chakra, en el que la visión del mundo es singular, segura y aislada, el segundo chakra necesita de otros. Un segundo chakra que funciona bien pinta el mundo con pasiones, motivaciones y opiniones. Con frecuencia su lenguaje es sensual, colorido y dirigido a un objetivo. Es flexible y fluido como el agua. La combinación de creatividad y pasión que se encuentra en el segundo chakra es una de las razones por las que fuertemente vemos que se les atribuye a los artistas tales personalidades estrafalarias y temperamentales.

Las emociones y las pasiones expresadas a través de este chakra y los pensamientos y las evaluaciones que se dan mediante el sexto chakra se estimulan mutuamente. Los diferentes pensamientos e imaginaciones producen sentimientos y los sentimientos regulan el flujo, la intensidad y la credibilidad de los pensamientos. A medida que elevas tu estado de ánimo y tu capacidad para sentir, todas tus intenciones conscientes adquieren más claridad y contraste.

En yoga se trabajan ejercicios que estimulan este segundo chakra, no incrementan o reducen sus funciones sino tienen la intención de equilibrar e interconectar el chakra con el funcionamiento de los demás chakras.

Ejercicios recomendados: Postura de la rana, postura de la cobra, mariposa, Sat Kriya, gato –vaca, Maha Mudra, levantamientos pélvicos.

No olvides siempre consultar con un instructor antes de iniciar una práctica en casa.

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Publicado por mahandevakaur@gmail.com para Asociación Peruana de Instructores de Kundalini Yoga el 6/05/2009 02:27:00 PM

Inauguración Siri Nam en Viña del Mar

2009-06-12T20:32:00.001-04:00

S A T N A M

Estamos muy contentas de invitarles a la celebración inaugural de nuestra casita de YOGA Y SANACION Siri Nam
Se realizará este fin de semana (sábado 13 y domingo 14 de junio), estamos ubicadas en Riveros Cruz 246 Miraflores bajo.

Tenemos un programa que nos encantaría vinieras a disfrutar y compartir!!

Sábado 13:
4:30 am Sadhana (disciplina de yoga; una clase de yoga kundalini+ meditación con mantras)
7:30 am Agnihotra + Om Tryambakam Homa (terapia homa para limpieza y purificación)
10:00 am Desayuno familiar
11:30 am Taller de Renacimiento ("Enfréntate a tus miedos"...)
13:30 pm Langar (almuerzo comunitario)
15:00 pm Relajación y presentación de cine consciente (película "HOME")
17:30 pm Agnihotra + Om tryambakam Homa
20:00 ...música al atardecer....

Domingo 14:
4:30 am Sadhana (disciplina de yoga; una clase de yoga kundalini+ meditación con mantras)
7:30 am Agnihotra Homa
10:00 am Desayuno familiar
11:00 am Gurdwara (ceremonia Sikh)
13:30 pm Langar (almuerzo comunitario)
15:30 pm Kundaniños!!! (clase abierta de yoga para niños)

......finalización del programa...

Importante!! aquellas personas que quieran participar de sadhana pueden venir a quedarse a dormir en la casita, deben confirmar a este correo o telefono y traer su saco de dormir

Se pide una colaboración amorosa en las actividades para dejar que la energía siga fluyendo...
La única actividad que tendrá un costo monetario es el taller de Renacimiento (dirigido por Sat Ganesha):

- Taller de Renacimiento tendrá un costo de:$15.000 por persona, si se cancela hasta el viernes 12 tendrá un costo de $12.000, hay una promoción si se juntan dos personas cancela cada uno $10.000.

- Para los fueguitos Homa colaborar: con un pan de mantequilla clarificada o $500

- Desayuno: puede ser frutas, cereal, pan, miel, frutos secos, hierbitas, leche, jengibre (lo que puedan traer...)

- Almuerzo: ensaladas, aderezos, condimentos, ají, jengibre, legumbres, pan.... lo que puedan traer...

- Kundaniños: traer alguna plantita aromática, medicinal, ornamental o culinaria... la que puedan traer para embellecer el hogar y la huerta permacultural...

Como llegar:
Si vienes en colectivo, micro o auto debes bajarte o doblar en la Plaza de Miraflores bajo, subir por calle Lusitania (dirección cerro) dos cuadras, la primera calle perpendicular a Lusitania es Los Plátanos, la segunda calle es Los Acacios, en los Acacios doblar a mano derecha, ahí esta la calle Riveros Cruz, es la segunda casa a mano derecha (RIVEROS CRUZ 246)

CONFIRMAR TU ASISTENCIA VIA MAIL O TELEFONICA

Gracias
Sat Nam

(Cybe, Balwant, Vale, Jose)
Equipo coordinador casita de yoga y sanación Siri Nam
84522627
"La ciencia de la realidad es encontrar el sonido y resonar en ese sonido.
Entonces, el alma sobresaldrá y Dios habitará dentro de ti..."
Yogi Bhajan

Los Diez Cuerpos Humanos

2009-06-12T20:12:00.002-04:00

Los Chakras: Primer Chakra

2009-06-12T20:10:00.001-04:00

El primer centro energético es conocido como chakra raíz o muldhara y está relacionado con el elemento tierra. Tiene que ver con la seguridad, la supervivencia, con nuestros cimientos, hábitos y aceptación propia.

Este centro energético esta ubicado al final de la columna vertebral entre el ano y los órganos sexuales y se relaciona con los órganos de eliminación. Su color es el rojo y cuando esta en equilibrio nos sentimos conectados con la realidad, centrados, seguros, leales, estables y nuestras funciones de eliminación trabajan adecuadamente. Cuando este chakra esta en desequilibrio existe miedo, inseguridad y sentimos la vida como una carga. A un nivel físico el desequilibrio se manifiesta en una constitución débil, problemas de eliminación y se reduce la resistencia mental y física.

El primer chakra es el reino de los hábitos, la tierra del comportamiento automático. Es un repositorio de los profundos patrones instintivos que utilizamos para sobrevivir. El primer chakra se asocia con la eliminación y se equilibra con las áreas superiores que acumulan, crean y diferencian. Ningún chakra es autónomo por si mismo, todos son parte de un ciclo mayor de evolución, de manifestación y trabajan en conjunto. La función de eliminación aplica para los reinos físicos, mentales y emocionales. Los pensamientos que se vuelven obsesivos; la tristeza que no se va; la depresión, todo esto necesita de la fuerza y el equilibrio del primer chakra. Es así que se dice que una persona estancada en un hábito, o extremadamente rígida que no permite nuevas ideas, personas o sentimientos en su vida, tendrá sus funciones de eliminación también rígidas. Y cuando una persona no sabe disfrutar experiencias, asimilarlas, deja que todo pase sin obtener "nutrientes" se dice que sus funciones son flojas.

El primer chakra tiene su fuerza en las funciones de eliminación, en establecer cimientos y de reducir cosas complejas a elementos comunes. En su mejor uso, proporcia pureza, seguridad y universalidad. Los problemas surgen cuando existe un enfoque de la concienca sin la conexión y la sincronización con los otros chakras. Entonces, sus funciones se exageran, la eliminación y la falta de niveles apropidados de apego se aceleran y esto ocasiona inseguridad.

El primer chakra también se asocia con el sentido del olfato. Cuando las toxinas se retienen en el cuerpo, este comienza a emanar un olor desagradable, cuando el primer chakra esta en equilibrio y funciona bien, tu cuerpo tiene un olor agradable. La composición exacta de ese olor variará de acuerdo con el funcionamiento de la frecuencia general de tu conciencia, debido a la mezcla glandular que acompaña a los chakras involucrados. El sentido del olfato también esta vinculado con la supervivencia. No solo te puede informar acerca de una enfermedad, también te puede hacer saber que tanto cambia una persona o que tanto permanece igual. Se ha encontrado que muchos patrones para crear lazos sexuales y la capacidad para ser monógamo están influenciados fuertemente por el olfato y la adecuada liberación de hormonas durante el acto sexual y otras formas de estimulación.

Cuando el primer chakra está funcionando perfectamente y está bien integrado con los demás chakras eres seguro, estable, firme, leal e implacable en un sentido positivo. Muestras gran resistencia en situaciones no ideales y tienes un sentido de autosuficiencia. Sientes que tienes una base y no te molesta la sensación de una carencia emocional a la deriva. Con el primer chakra fuerte, la confianza es automática.

Ejercicios recomendados: Postura de cuervo, postura de la silla, postura de la rana, mulbandh, estiramientos frontales, acostarse sobre el estómago, patear los glúteos con los pies.

No olvides consultar siempre con un instructor antes de iniciar una práctica en casa.

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Publicado por mahandevakaur@gmail.com para Asociación Peruana de Instructores de Kundalini Yoga el 5/26/2009 08:59:00 AM

Clases de Yoga para la Mujer

2009-06-12T20:09:00.003-04:00

Sat Nam,

Queremos invitarlas a participar de las Clases de Yoga para la Mujer en la Escuela de Kundalini Yoga Narayan,
hemos querido abrir este espacio de conexión y aprendizaje de la tecnología yoguica para que podamos
conocer y experimentar las enseñanzas que Kundalini Yoga pone al servicio de la mujer.

Las clases se realizarán 2 veces a la semana, los días Martes y Viernes a las 19:00 hrs, comienzan mañana Martes 26 de Mayo a las 19:00 hrs y durarán 4 meses, en los que trabajaremos 4 aspectos importantes para la mujer.

Cada mes experimentaremos un tema. Los temas a trabajar son:

1er mes : RELAJACIÓN
2° mes : EQUILIBRIO
3er mes: EL CUERPO DE LA MUJER Y LOS CICLOS LUNARES
4° mes: MUJER: SU GRACIA Y SU RADIANCIA

Cada clase constará de una serie de yoga y meditación específica para el aspecto a trabajar,
además conoceremos un ejercicio individual y un alimento específico para ayudarnos en
el tema.

Sat Bachan Kaur es profesora de Kundalini Yoga certificada por KRI desde el año 2005, ha participado en Mujer de Luz,
ha realizado Talleres especiales para la Mujer en Valdivia y Viña del Mar. El año 2008 se formó como Instructora de Embarazo Conciente a través del Kundalini Yoga. Sat Bachan es música y a compuesto melodías que acompañan a los mantras, el año 2007
lanzó su primer disco " Shabad Hazare" una meditación especial para sanar las heridas de amor y atraer al alma gemela.
Madre de un hijo, junto a su esposo viven su matrimonio y paternidad utilizando la tecnología de Kundalini Yoga.

Las clases comienzan mañana 26 de Mayo.

Horario: Martes y Jueves a las 19:00 hrs
Lugar : Centro de Yoga Narayan, Eliodoro Yañez 2290 3er piso
Valor Mensual: $ 25.000 estudiantes
$ 35.000 adultas

BENDICIONES!

Kundalini en Macul, Santiago.

2009-06-12T20:07:00.000-04:00

“Para pasar este invierno sin resfríos ni enfermedades activa todo tu ser practicando Kundalini Yoga”

La energía Kundalini es la energía potencial de la conciencia, el potencial creativo del ser humano. Al elevarse esta energía se cargan los centros superiores que físicamente son las glándulas pineal y pituitaria las cuales a su vez estimulan las secreciones de todo el sistema glandular que combinado con el sistema nervioso, permiten que la totalidad del cerebro perciba señales, las integre, interprete y que todas sus respuestas sean íntegramente conscientes.

La practica Kundalini Yoga estimula la energía del sistema glandular y nervioso para sensibilizar y desarrollar las potencialidades del cerebro en su totalidad, lo que se traduce en actitudes cocientes y coherentes hacia una vida de respeto hacia uno mismo y hacia los demás.

Te invitamos a participar de las clases de Kundalini Yoga que realizamos los lunes y miércoles a las 18:00 hrs. En el “INTA” El Líbano 5524 con Macul.

Te esperamos¡¡¡

Hari Gobind Kaur

“Instructora de Kundalini Yoga”

Prenatal, niños y bebés

2009-05-25T16:17:00.002-04:00

Toma esta oportunidad única de aprender Sat Nam Rasayan con profesores de Excelencia. Puedes tomar módulos por separado y acumular horas para optar a tu certificación como sanador. Las inscripciones están abiertas para el próximo Taller de Sat Nam Rasayan Junio 2009 Chile Enseñado por el Dr. Ambrosio Espinosa. Viernes 26 - Sábado 27 y Domingo 28 www.satnamrasayan.cl

Taller Terapia Yóguica

2009-05-25T16:13:00.003-04:00

Sat Nam queridos profesores,

quiero invitarlos a participar de un curso llamado "Aplicación Terapéutica de Kundalini Yoga en Salud Mental". Es un curso introductorio diseñado en base a mi experiencia clínica con distintos tipos de pacientes, y todo el material que he reunido durante varios años. Lo que me impulsa hacer este taller es que si o si en nuestra actividad nos encontramos con personas que requieren nuestra ayuda más allá del ámbito de las clases, y la siguiente cita de Yogi Bhajan interpreta esto muy bien:

“La Era de Acuario viene hacia nosotros. El vacío, la locura y el dolor serán asuntos de todos. A la gente le agradará golpear muros con tal de saber donde pueden ir. Vendrán a ti, con la locura que tienen. Si no les quitas su dolor y en vez de eso juzgas, estarás equivocado. Es por eso que queremos enseñarte a mantenerte disciplinado en este mundo tan indisciplinado. Cómo crecer, cómo brillar, cómo servir, ser...” Yogi Bhajan

El curso está contemplado para Valdivia, Osorno y La Serena, y por el momento, les envío el folleto para Valdivia.

Un abrazo,
Ram Sarn Singh

Nuestros Centros Energéticos: Los Chakras

2009-05-25T16:12:00.000-04:00

La palabra chakra significa "rueda" y se refiere a los centros o vórtices de energía. Estos existen en el cuerpo sútil como energías dinámicas y nos pueden ayudar a entender la manera en que un ser humano procesa la energía dentro del juego de una existencia multinivelada. Cada uno de estos centros se asemeja a una flor abierta y posee ciertos colores que son más o menos brillantes según el estado evolutivo de la persona. Los chakras se describen alineados en una columna ascendiente desde la base de la columna hacia la parte superior de la cabeza y vitalizan el cuerpo estando asociados con la naturaleza física, emocional y mental. La función de los chakras es mantener esta naturaleza equilibrada.

Siete de los chakras corresponden a áreas del sistema glandular y el octavo corresponde al aura o campo magnético del cuerpo. Los tres primeros chakras se conocen como el triángulo inferior y el quinto, sexto y séptimo chakra se conocen como el triángulo superior. El cuarto chakra, es el centro energético del corazón y es el punto de equilibrio entre ellos. Es donde la experiencia cambia del "yo" al "Tú" o del "yo" a "Nosotros".

Ningún chakra es autónomo por sí mismo. Al explorar la anatomía yóguica, necesitamos cambiar nuestro entendimiento Occidental que analiza y separa, a un abordaje más holístico que reconozca que todo trabaja en unísono. Los chakras son parte de un ciclo mayor de evolución e involución, de manifestación y sublimación. El Triángulo Inferior se enfoca en la eliminación y en la reducción y se equilibra con los chakras del Triángulo Superior, los cuales acumulan, crean y refinan.

Los primeros cinco chakras se asocian con cada uno de los cinco elementos – tierra, agua, fuego, aire y éter – y con las cualidades que cada elemento representa. Los tres superiores corresponden a reinos más sutiles, por consiguiente, no existe ninguna correlación con los elementos.

El praana, la fuerza vital, potencia a los chakras al limpiar los bloqueos que existen en el flujo libre y natural de energía a través de ellos. Kundalini Yoga facilita esta limpieza, equilibrio y maximización del funcionamiento del cuerpo, la mente y del espíritu.

Los chakras afectan nuestras precepciones, sentimientos y decisiones. Afectan el flujo y tipo de pensamientos que tenemos y las energías que podemos reunir para realizar y manifestar nuestros pensamientos. En todo nuestro comportamiento, afectan la relación entre el consciente y el subconsciente. Abrir y equilibrar los chakras despierta los sentidos, y los integra en una red receptiva que puede relacionarse con el gran campo de energía original del cual venimos y al cual regresamos.

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Publicado por mahandevakaur@gmail.com para Kundalini Yoga Perú el 5/19/2009 08:24:00 AM

Próximo Renacimiento en El Molle

2009-05-25T16:11:00.000-04:00

Sat Nam,

El pasado 25 de abril más de 30 perosnas nos reunimos en el Renacimiento "Liberando miedos para enfrentar DESAFIOS". Quienes tuvimos la experiencia, estamos todavía en la cuarentena que es parte de esta sanación de la tradición del kundalini yoga.

Y para los que se quedaron con las ganas, no pudieron despejar otros compromisos, se enteraron tarde, no se terminaron de decidir, o simplemente no era el momento para hacerlo, les contamos que habrá una nueva oportunidad.

El próximo Renacimiento en la Ecoaldea El Romero será el sábado 22 de agosto. Vayan reservando sus agendas y estén atentos para más información.

Bendiciones,

Guru Jiwan y Sadasat

Centro Harday - Ecoaldea El Romero
Práctica de kundalini yoga y sanaciones
98935399 (celular)

Correo Postal: Casilla 452, La Serena

http://www.ecoaldeaelromero.org

El Molle - Valle de Elqui

Chile

Curso de intructores en Kundalini Yoga Pre-Natal

2009-05-18T11:41:00.000-04:00

Amada humanidad...

Invito a todos aquellos que sientan el llamado de ser un canal de luz para las futuras generaciones, a unirse a esta red de amor y trabajo para elevar la conciencia de la humanidad a través del milagro de la gestación, el parto consciente, la cuarentena y los primeros años en la vida...
¡Les espero!

Bendiciones,
Sat Kirpal Kaur

Disco Shabad Hazare el Shabad del Amor...

2009-05-14T10:25:00.008-04:00

El Shabad Hazare son los cuatro poemas que escribio Guru Arjan a su padre Guru Ram Das mientras estaba alejado de el. Al recitar este Shabad traes a tu amor terrenal y espiritual hacia ti, lo bueno es que puedes recirtar las 11 repeticiones o tan solo escucharla en tu lugar de trabajo, auto o donde estes. Además como todos los Shabads puedes hacer las 11 repeticiones a lo largo del día, por ejemplo 2 veces en la mañana, 5 veces en la tarde y el resto en la noche así puedes programarte mejor.

Cientos de personas han hecho la meditación con el disco de Sat Bachan y es impresionante cada vez escuchar las experiencias de las personas que han hecho la meditación, algunas personas han encontrado a su pareja, otras han vuelto con relaciones pasadas y otras no , pero siempre les mueve la vida, ese en resumen la experiencia.

Cualquier persona que desee comprar el disco puede hacerlo escribiendo a satbachankaur@gmail.com, se hacen envíos a todo Chile, otros países preguntar por los valores de envío.

AQUÍ PUEDES ESCUCHAR EL DEMO

01.- Shabd Hazaree...

Mantra 1000 para la era de acuario, búscalo abajo

2009-05-12T16:08:00.002-04:00

Sat Nam,

El reproductor del mantra para la meditación lo encontraras en los pies del blog,

Gracias.

La Relajación

2009-04-19T18:49:00.000-04:00

Aunque la relajación parezca pasiva, la relajación profunda después de una serie de yoga es, sin duda, activa. Estamos más centrados y nos volvemos más sensibles a los patrones de energía en la vida. Durante la relajación profunda ocurren muchos cambios bioquímicos y energéticos conforme se asimilan los efectos de la práctica dentro de la psique y el cuerpo. Es en este momento que se altera el equilibrio glandular en la sangre y se altera el funcionamiento del cerebro. Es muy importante dar el tiempo y el espacio para que estos cambios ocurran. Dedicar tiempo para la relajación profunda, afirma tu confianza en la sabiduría innata del cuerpo para auto curarse y regenerarse.

Una mente meditativa va de la mano con una mente relajada. La práctica de la relajación mejorará tu meditación y la práctica de la meditación te enseñará a relajarte. El flujo natural de una práctica seguida de una relajación profunda y finalizada con la meditación le dará el equilibrio perfecto de energía al cuerpo y a la mente.

La relajación profunda se construye, no te desanimes si al inicio sientes tensión en el cuerpo, poco a poco este se irá soltando y lograrás entrar en estados de relajación más y más profundos. La toma de conciencia es el primer paso. Estás aprendiendo a procesar la tensión, que es la reacción natural del cuerpo a situaciones estresantes. Conforme profundices tu práctica estarás más consciente de la tensión mental y física y te irás relajando consciente e inmediatamente.

Relajándose "en el momento"

El ingrediente esencial de esta receta para manejar el estrés es la respiración. En una situación de estrés, tal vez desearías retirarte a un lugar privado para hacer respiraciones profundas. Sin necesidad de hacer esto puedes llevar tu tensión a un plano consciente y relajarte de igual manera como lo haces en tu rutina de yoga. Usa visualizaciones que te funcionen, por ejemplo visualiza la energía de luz al inhalar profundo y la liberación del estrés en la exhalación. Enfócate y escucha tu respiración.

En el auto puedes hacer algunas respiraciones profundas antes de conducir y decir una afirmación positiva al girar la llave del encendido. También puedes tararear música relajante y si necesitas liberar tensión canta con tu música favorita tan fuerte como puedas.

En la oficina, escribe con las yemas de los dedos, no con las puntas (esto protege su sensibilidad y las áreas del cerebro a las que envían reflejos). Levántate cada tanto y estírate hasta los pies. Respira profundo y déjate colgar hacia adelante o recárgate en el escritorio y estírate. No olvides mantener tu cuerpo hidratado, bebe suficiente agua durante el día y pon especial atención a esto si te sientes cansado o deprimido. Al menos una vez al día aléjate de la computadora y come fruta. Lávate la cara, la nuca y las manos con agua fría, esto protegerá tu sistema nervioso de los efectos del campo magnético de la computadora.

¡No olvides que la relajación profunda se construye poco a poco, toma conciencia y respira!

Renacimiento - 25 de abril

2009-04-01T14:30:00.002-04:00

Sat Nam,

El sábado 25 de abril se realizará el primer Renacimiento de la temporada 2009 en el Centro Harday - Ecoaldea El Romero en El Molle.

El Renacimiento es una técnica de sanación y limpieza profunda de subconciente, que enseñó Yogui Bhajan dentro de las tecnologías del Kundalini Yoga, utilizando ejercicios de respiración, mantras, posturas, meditación y el sonido del gong.

No se requiere experiencia previa. Puede participar cualquier persona (mayor de 14 años y mujeres que no estén embarazadas).

Valor: $ 12.000.-

Día: sábado 25 de abril

Horario: inicio a las 17:00 horas (duración app. 3 horas)

Lugar: Teniente Merino 52-B, El Molle - Valle de Elqui (Centro Harday - Ecoaldea El Romero). (a 34 kms. de La Serena, por el camino a Vicuña)

CUPOS LIMITADOS (inscríbete previamente)

Para informaciones e inscripciones: contactarse con Guru Jiwan Kaur (celular 98935399) - email: centroharday@yahoo.es

PD: Recordamos que también nos estamos reuniendo periódicamente para realizar la meditación de los 1000 días. Infórmate sobre ésta y otras actividades de Ecoaldea El Romero en www.ecoaldeaelromero.org

Centro Harday - Ecoaldea El Romero
Práctica de kundalini yoga y sanaciones
98935399 (celular)

Correo Postal: Casilla 452, La Serena

http://www.ecoaldeaelromero.org

El Molle - Valle de Elqui

Chile

Meditación Grupal - Valdivia

2009-04-01T14:28:00.001-04:00

Kundalini Yoga a Mil pesos

2009-03-31T09:51:00.002-04:00

Formación de instructores

2009-03-31T09:50:00.000-04:00

Programación anual Agni Yoga

2009-03-31T09:49:00.001-04:00

La Bendición de Nacer, Programa continuo.

2009-03-31T09:48:00.001-04:00

Capacitación en Yoga y Masajes para bebés, "Infancia Dorada" y clases de yoga post-natal

2009-03-31T09:46:00.001-04:00

Queridos compañeros, padres, madres y amigos...

Les envío la información de un nuevo taller que realizará nuestra maestra Sat Kirpal Kaur de Capacitación en Yoga y Masajes para bebés.
Asi que los que no lo pudieron tomar el año pasado, o para los que se lo quieren repetir...les cuento que todos los que tomamos el taller "La Bendición de nacer" y para las mamás que fueron a clases de Kundalini Yoga pre-natal a Agni Yoga, tenemos el precio de alumnos de Agni Yoga, o sea, $60.000 por el curso!

Es una experiencia maravillosa para nosotros como padres ya que aprendemos técnicas de yoga post-natal y diferentes masajes y yoga para los bebés. Nuestros hijos, que son angelitos hiper sencibles, lo disfrutan al máximo y es un espacio donde se reencuentran con otros bebés y con un ambiente que muchos disfrutaron desde el vientre de sus mamás.

Además les cuento que desde mañana viernes 27 de marzo retomamos las clases de yoga post-natal para bebés de 2 meses hasta antes del gateo. Las clases son los viernes de 10:30 a 11:45 y tienen un valor de $25.000 mensual.

También está abierto el espacio para comenzar con las clases de post-natal con bebés que ya gatean, los días martes de 10:30 a 11:45 y tienen el mismo valor. Asi que si hay mamás y/o papás interesados se pueden contactar conmigo o en Agni Yoga para comenzar las clases.

Les envío un abrazo a cada uno de ustedes e inifintas bendiciones para sus familias.

Que el eterno sol ilumine siempre sus corazones....

Sat Nam,

Shiv Charn Kaur

Mujer de Luz 2009: 21 al 24 de Mayo, La Mujer Autosensorial

2009-03-31T09:44:00.002-04:00

Queridas Amigas,

del 21 al 24 de Mayo, en san Francisco de Los Andes, a 2 horas de Santiago,

nos internaremos en la profundidad de nuestro ser, en un lugar lleno de fuerza y belleza

en plena cordillera, con excelentes acomodaciones ( cabañas) para dormir y comida vegetariana exquisita.

El lugar cuenta además con un spa con sauna, masajes y piscina temperada. www.sf.cl

Tendremos caminatas matinales, sadhanas grupales, super interesantes conferencias acerca del tema

principal que abordaremos en este retiro 2009: La intuición femenina.

Para profundizar en nosotras mismas, practicaremos un día entero de silencio ( Sábado 23 de Mayo)

y practicaremos meditaciones y renacimientos para la sanación y encuentro con el alma.

Hay formas de pago para acceder y un cupo limitado a 50 participantes.

El Prepago termina el 1° de Mayo.

Para mayores infomaciones, contactarnos al 2095701.

Escuela de Formacion Yoga Para Niños Anahata anahata

2009-03-31T09:41:00.002-04:00

Sat Nam Querida Comunidad

Les envio informacion de nuestra Escuela de Formacion en Guias en Yoga para Niños "Anahata", este 2009 es nuestro sengundo año que la llevamos a cabo. El 2008 tuvimos el honor de formar a ocho alumnas, las que con gran amor y entrega realizan sus clases de yoga en diferentes espacios...

Este año tomamos el desafio de expandirnos y estamos en dos ciudades Puerto Montt y Concepcion...esperamos que Dios nos acompañe en este peregrinar de formar personas para que puedan contribuir a la sociedad, trabajando con niños desde la primera infancia...

El volante tiene la informacion de los temas a tratar... consultas, comentarios e inscrpciones para el o la interesada la pueden hacer al correo o a los telefonos que aparecen descritos....

Bendiciones y Luz para todos

"Escuela Anahata"

Curso de Yoga Infantil

2009-03-31T09:39:00.001-04:00

Yoga Crecer, los invita a participara en "Curso de Formación: Instructores en Yoga Infantil"

Inscripciones abiertas

Teléfonos: (56-2) 209 21 64 - (56-34) 535 289

Celulares: (56-9) 9319 55 86 - (56-9) 9243 51 79

Inicio del Curso, primer Módulo:

Santiago de Chile : Abril (serán 8 módulos de un fin de semana al mes de Abril a Octubre 2009)

Quito, Ecuador: Marzo

Buenos Aires, Argentina: Junio

Yoga Kundalini para un Embarazo Relajado

2009-03-31T09:37:00.001-04:00

La mujer actual dista mucho de aquella de hace 20 años atrás que tenía una vida más tranquila y cercana a los deberes domésticos. En la actualidad, sin importar el oficio o la profesión, la mujer de hoy se divide entre los múltiples roles que ejerce: madre, esposa, profesional, ejecutiva, empleada o trabajadora. Todo ello requiere de un mayor esfuerzo y eficiencia para obtener los resultados deseados. Durante esta etapa de la vida, el cuerpo, los cambios hormonales, el entrar a una aventura a lo desconocido, los miedos, la mente con pensamientos variopintos, el cansancio, el sueño y un temperamento variable son algunas de las manifestaciones cuerpo-mente que se evidencian en la gestante, recordando que tanto la mente como el cuerpo son una unidad y que el bienestar de uno conllevará al bienestar del otro. En los últimos 25 años, aproximadamente, muchos estudiosos de la vida intrauterina descubrieron evidencias científicas de que todo lo que la madre piense y sienta se graba en la psiquis del bebé en útero y se refleja en su cuerpo. Es sorprendente que, por ejemplo, Leonardo D’Vinci, escribiera en su “Quaderni”, lo siguiente:

“la misma alma gobierna dos cuerpos... las cosas deseadas por la madre se impregnaran en la criatura a quien la madre lleva en el momento del deseo...una sóla voluntad, un solo deseo supremo, un solo temor que la madre sienta o pena mental tiene más poder sobre el niño que sobre la madre, ya que frecuentemente, el niño basa su vida en ello.”

¿Y cuánto tiempo se toma la madre en contactar con su bebé de forma consciente y dedicada durante el día? ¿Cuánto tiempo se dedica a sí misma en forma exclusiva?

Habitualmente, la madre gestante empieza un mayor contacto y dedicación recién a partir del 7º mes a través de la práctica de la psicoprofilaxis o curso de preparación para el parto, lo cual es importante y de gran utilidad. Sin embargo, 7 meses pasaron y lo oportunidad de armonizar y mejorar su bienestar físico, mental y emocional desde el inicio del embarazo, también pasó.

En los últimos cuatro años de mi vida profesional como Instructora de Yoga Prenatal, he observado que las madres gestantes llegan extenuadas a descansar, conectarse con su bebé y disfrutar de una hora para ambos, dos veces a la semana.. A través de sus testimonios he comprobado la efectividad de la práctica del Yoga Kundalini Prenatal, especializado para esta trascendental etapa. Y es que lo especial de este tipo de yoga es que une varios elementos que apoyan a la gestante en puntos concretos del embarazo en una misma sesión.

Es bien sabido que el manejo de la respiración es de muchísima importancia para aminorar el dolor durante el parto como también para que la parturienta pueda manejar sus emociones en el mismo; así mismo su práctica permite desbloquear emocionalmente y mejorar el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo. Los yogis se especializaron en la práctica de la respiración consciente llamada PRANAYAMA. ¿Sabía que existen pranayamas (respiraciones conscientes) que le ayudan a bajar la temperatura del cuerpo, el cual se eleva durante el embarazo? También existen otros con los cuales podrá conciliar el sueño, estar en equilibrio (ni muy activa, ni muy relajada; excelente para realizarla en la jornada laboral) y tener una mejor digestión.

Consideremos que el cuerpo está soportando un peso mucho mayor al acostumbrado, viéndose afectados las articulaciones, parte ósea y muscular. La queja más usual en este etapa, es el dolor o malestar de espalda; en especial la parte lumbar, los calambres, como también una digestión pesada, e inclusive naúseas, como también estreñimiento.

Las posturas en kundalini yoga prenatal alivian la espalda, fortalecen las articulaciones y los miembros inferiores para un mejor soporte del cuerpo; como también los brazos favoreciendo la circulación hacia las mamas y el corazón. Ejercitando los brazos, éstos se tonificarán para que posteriormente la madre pueda cargar con mayor facilidad al bebé recién nacido.

Además es importante puntualizar que a diferencia de otras prácticas yóguicas, las posturas se juntan en lo llamado kriyas o secuencia de posturas con un fin determinado, por lo que habrán kriyas por ejemplo para “combatir la fatiga”, “el dolor de espalda”, “el fortalecimiento del sistema nervioso”, “la elevación del sistema inmunológico”, etc.

Es importante mencionar que también sirven para motivar a las gestantes a desarrollar mayor resistencia física y actitudes positivas ante el parto. Ello se graba en la memoria de los músculos; integrándose posteriormente a nivel mental y sirviendo como recurso durante el parto.

A esta altura de la práctica, es maravilloso entrar a la relajación, una relajación consciente en la que todo el cuerpo y también la mente se explayan sintiendo una sensación de bienestar absoluta y tomando contacto con tu bebé, descansando ambos a la misma vez.

Como comentáramos al inicio, “todo aquello que la madre piense y sienta se grabará en la psiquis del bebé en formación” y lo que es más ello marcará los cimientos de esta personalidad y de sensaciones que con los años pueden aflorar positiva o negativamente en la vivencia de la persona. De ahí la importancia de que la madre gestante pueda optimizar sus pensamientos, tener los más positivos y armonizantes pensamientos y sentimientos, siendo conscientes de que ésta será otra importantísima forma de nutrir a su bebé. Y ahora… la pregunta obligatoria… ¿quién es la voz que más nos habla, nos habla todo el tiempo…? Pues, la mente. En esta mente se anidan, más aún durante la gestación, miedos, dudas, ambivalencias, entre otros. Llega así la noche y muchas veces ha sido tánta la actividad mental que ni se puede descansar profundamiente o también puede pasar que te despiertes a orinar y al regresar a la cama, tu mente comience a rondar y ya no puedas conciliar el sueño; despertándote cansada al día siguiente. La herramienta más efectiva es la práctica de la meditación, la cual proporciona un despertar interno y la limpieza del subconsciente de pensamientos negativos y de traumas acumulados a través de los años. Con su práctica logrará una mayor claridad mental, una actitud positiva, dejando de ser reactiva y una capacidad de afrontar los retos que se presentan con el parto y con la llegada de su bebé.

La práctica desde el inicio hasta el final del embarazo del Yoga Kundalini Prenatal te brindará la experiencia de un parto manejado por ti, tras el haber disfrutado de un embarazo armonioso. Un parto en el que su mente dejará de boicotearle y se convertirá en un aliado para la conexión con su bebé. De esta manera tanto su bebé como usted formarán un equipo trabajando al unísono para un parto exitoso, habiéndose realizado la verdadera unión y recordando que Yoga significa Unión.

Por Susana Rodríguez Liendo

Instructora Internacional de

Kundalini Yoga

Especializada en Kundalini Yoga Prenatal